lris chen的日记, 2024年04月14日

在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

56.8 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月14日:

965 千卡

脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 113.35克. 早餐: 福樂無加糖優格, 媽媽煮藝起司蔥抓餅, 麥味登法國吐司. 午餐: 虱目魚丸, 7-11 麻醬涼麵原味. 小食/其他: 歐維氏 70%黑巧克力. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

lris chen的体重历史