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Julia-yeh
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2024年04月15日
Julia-yeh的日记, 2024年04月15日
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午餐450卡路里
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, 2024年04月15日:
913 千卡
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 61.23克.
早餐:
義美 黑炫可可夾心酥, 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼), 統一 無加糖優酪乳.
午餐:
義美 黑炫可可夾心酥, 高麗菜, 水煮蛋, 洋菇, 黑咖啡, Costco 蝦仁.
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