tutu1978的日记, 2024年04月16日

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67 公斤最近减少: 20.2 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

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2461 千卡

脂肪: 97.73克 | 蛋白质: 103.93克 | 碳水物: 297.87克. 早餐: 蕎拉燕麥纖食燕麥（靜岡抹茶）, THE VEGAN樂維根無糖豆漿. 午餐: 蒜茸麵包, 酥皮濃湯, 丹堤香蒜野菇雞肉義大利麵. 晚餐: 路易莎烤腿排貝果, 路易莎蔬菜口袋歐姆蛋. 更多的......

1977 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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