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mls32791
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2024年04月17日
mls32791的日记, 2024年04月17日
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在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
64.6 公斤
最近减少:
41 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月17日:
731 千卡
脂肪: 10.67克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 90.53克.
早餐:
蒸南瓜, 義美 義美無加糖元氣豆奶, 玉米筍, 雞胸肉, COPPOLA 鷹嘴豆.
午餐:
雞胸肉, 無花果, 玉米筍.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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