Julia-yeh的日记, 2024年04月20日

早餐400卡路里

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1047 千卡

脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 46.77克 | 碳水物: 98.11克. 早餐: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯奇亞籽, 水煮蛋, 統一無加糖優酪乳, 義美黑炫可可夾心酥. 午餐: Costco 酪梨油, 全聯洋蔥, 姜, 全聯聖女小蕃茄, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 高麗菜, 統一 AB無加糖優酪乳, 義美黑炫可可夾心酥, 綠辣椒, 全聯奇亞籽, 蒜頭, 花椰菜. 更多的......

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