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Julia-yeh
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2024年04月23日
Julia-yeh的日记, 2024年04月23日
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午餐1000卡路里
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, 2024年04月23日:
1143 千卡
脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 11.58克.
早餐:
Kirkland 冷壓初榨椰子油, OLITALIA 橄欖油, 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, 水煮蛋.
午餐:
全聯 奇亞籽, 全聯 牛五花火鍋肉片, Costco 蝦仁, 花椰菜, 黑咖啡, 綠辣椒, 水煮蛋, 洋菇, 醬油(低鈉).
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