开始日期: 2021年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 101.4 公斤
2023年02月4日	97.4 公斤	合理的
2022年01月5日	98.4 公斤	合理的
2021年07月28日	91.6 公斤	合理的
2021年07月23日	91.9 公斤	合理的
2021年06月20日	93.7 公斤	合理的
2021年05月25日	93.1 公斤	合理的
2021年05月2日	92.5 公斤	合理的
2021年04月14日	94.2 公斤	合理的
2021年03月22日	94.6 公斤	合理的
2021年02月27日	92.5 公斤	合理的
2021年02月10日	93.3 公斤	合理的
2021年02月5日	93.4 公斤	合理的
2021年02月2日	94.2 公斤	合理的
2021年01月31日	94.7 公斤	合理的
2021年01月24日	94.7 公斤	合理的
2021年01月22日	95.1 公斤	合理的
2021年01月19日	95.3 公斤	合理的
2021年01月17日	95.3 公斤	合理的
2021年01月15日	95.5 公斤	合理的
2021年01月14日	95.8 公斤	合理的
2021年01月11日	96.1 公斤	合理的
2021年01月9日	97.2 公斤	合理的
2021年01月7日	98.0 公斤	合理的
2021年01月5日	99.6 公斤	合理的
2021年01月4日	101.4 公斤	合理的
2021年01月3日	101.4 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.4 公斤 初次体重: 96.6 公斤
2019年09月13日	73.6 公斤	合理的
2019年09月6日	74.2 公斤	合理的
2019年08月31日	75.2 公斤	合理的
2019年08月15日	74.7 公斤	合理的
2019年08月9日	75.2 公斤	合理的
2019年07月30日	74.7 公斤	合理的
2019年07月23日	75.7 公斤	合理的
2019年07月15日	76.3 公斤	合理的
2019年07月10日	76.6 公斤	合理的
2019年07月6日	76.9 公斤	合理的
2019年07月4日	77.7 公斤	合理的
2019年06月27日	76.8 公斤	合理的
2019年06月20日	78.8 公斤	合理的
2019年06月13日	78.2 公斤	合理的
2019年06月11日	78.6 公斤	合理的
2019年06月6日	78.7 公斤	合理的
2019年06月4日	79.5 公斤	合理的
2019年05月30日	80.1 公斤	合理的
2019年05月23日	81.2 公斤	合理的
2019年05月1日	80.4 公斤	合理的
2019年04月30日	81.4 公斤	合理的
2019年04月25日	81.5 公斤	合理的
2019年04月21日	82.3 公斤	合理的
2019年04月18日	83.8 公斤	合理的
2019年04月17日	84.4 公斤	合理的
2019年04月4日	83.9 公斤	合理的
2019年03月30日	84.9 公斤	合理的
2019年03月28日	85.4 公斤	合理的
2019年03月22日	85.8 公斤	合理的
2019年03月16日	86.0 公斤	合理的
2019年03月13日	86.2 公斤	合理的
2019年03月9日	86.6 公斤	合理的
2019年03月7日	87.2 公斤	合理的
2019年02月28日	87.6 公斤	合理的
2019年02月26日	88.7 公斤	合理的
2019年02月22日	88.9 公斤	合理的
2019年02月21日	89.3 公斤	合理的
2019年02月19日	89.7 公斤	合理的
2019年02月16日	89.9 公斤	合理的
2019年02月15日	90.4 公斤	合理的
2019年02月13日	90.5 公斤	合理的
2019年02月12日	91.2 公斤	合理的
2019年02月7日	91.2 公斤	合理的
2019年02月4日	93.1 公斤	合理的
2019年01月25日	93.0 公斤	合理的
2019年01月22日	92.9 公斤	合理的
2019年01月19日	93.3 公斤	合理的
2019年01月17日	93.3 公斤	合理的
2019年01月16日	94.0 公斤	合理的
2019年01月13日	94.0 公斤	合理的
2019年01月11日	94.3 公斤	合理的
2019年01月10日	94.6 公斤	合理的
2019年01月8日	94.6 公斤	合理的
2019年01月7日	95.6 公斤	合理的
2019年01月6日	96.0 公斤	合理的
2019年01月5日	96.6 公斤	合理的
2019年01月4日	96.6 公斤	不选择