在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 91.29克.
早餐: 饗福 原味月亮蝦餅, 咖啡, 全聯 小松菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 蒜頭, 荷包蛋, 7-11 統一陽光低糖高纖豆漿. 午餐: 涼拌黑木耳, 炒青菜, 清炒翠玉瓜, 糖醋排骨, 白飯. 小食/其他: 枸杞黃耆當歸紅棗茶飲, 核桃. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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