tutu1978的日记, 2024年05月23日

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25.2/6/p

65.8 公斤最近减少: 21.4 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月23日:

1582 千卡

脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 122.59克 | 碳水物: 170.75克. 早餐: THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可. 午餐: 給力盒子樹子清蒸鱸魚, 清蒸鱸魚. 晚餐: 全家雙莓乳酪爆擊貝果, 7-11 燒烤豬肉串, 植覺生活凱薩沙拉, 芭樂. 更多的......

2131 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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