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sdelestal的日记, 2024年05月27日

Desayuno con un poco de todo...
Cerezas
Frutos secos
2 yogures de fresa.
Comenzamos lunes esperado un buen dia, tendmos mucho curro por delante pero podemos con el!!!!

查看饮食日历, 2024年05月27日:
1319 千卡 脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 146.26克.   早餐: Hacendado Almendra Natural, Fresas, Hacendado Yogur Natural 0%. 午餐: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Manzana, Queso Manchego, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Pechuga de Pollo, Zanahoria, Lechuga. 晚餐: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. 小食/其他: Hacendado Tortitas de Arroz, Hornimans Té Latte, Hacendado Leche Semidesnatada, Milbona Natillas Chocolate High Protein. 更多的......
1884 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......


评论 
Buena variedad, quizás te haría falta un poco de proteína. 
2024年05月27日 会员:: Athëlas
Si, quizas meto mas a mediodia y tenia que repartir mas al desayuno... 
2024年05月27日 会员:: sdelestal

     
 

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