开始日期: 2020年11月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 83.5 公斤
2022年11月18日	79.3 公斤	合理的
2022年11月14日	80.3 公斤	合理的
2022年11月10日	79.6 公斤	合理的
2022年11月9日	81.3 公斤	合理的
2022年09月3日	76.1 公斤	合理的
2022年07月7日	72.7 公斤	合理的
2022年06月16日	72.1 公斤	合理的
2022年03月19日	73.3 公斤	合理的
2022年01月29日	74.8 公斤	合理的
2022年01月10日	73.8 公斤	合理的
2022年01月4日	74.5 公斤	合理的
2021年11月30日	72.9 公斤	合理的
2021年11月25日	71.4 公斤	合理的
2021年11月24日	71.5 公斤	合理的
2021年11月19日	71.5 公斤	合理的
2021年11月2日	71.6 公斤	合理的
2021年10月31日	71.7 公斤	合理的
2021年10月28日	73.4 公斤	合理的
2021年10月26日	72.8 公斤	合理的
2021年10月23日	72.3 公斤	合理的
2021年10月22日	72.5 公斤	合理的
2021年10月20日	72 公斤	合理的
2021年10月18日	72 公斤	合理的
2021年10月17日	72.8 公斤	合理的
2021年10月15日	73.6 公斤	合理的
2021年10月14日	74 公斤	合理的
2021年10月13日	74.6 公斤	合理的
2021年10月7日	72.2 公斤	合理的
2021年10月6日	72.2 公斤	合理的
2021年10月4日	72.9 公斤	合理的
2021年10月3日	73.1 公斤	合理的
2021年10月2日	73.3 公斤	合理的
2021年10月1日	73.8 公斤	合理的
2021年09月30日	74.3 公斤	合理的
2021年09月29日	74.9 公斤	合理的
2021年09月25日	74.7 公斤	合理的
2021年09月24日	74.5 公斤	合理的
2021年09月23日	74.7 公斤	合理的
2021年09月22日	76.5 公斤	合理的
2021年09月20日	76.1 公斤	合理的
2021年09月17日	76.2 公斤	合理的
2021年09月15日	73.6 公斤	合理的
2021年09月14日	73.9 公斤	合理的
2021年09月13日	74.4 公斤	合理的
2021年09月12日	74.4 公斤	合理的
2021年09月11日	74.7 公斤	合理的
2021年09月10日	74 公斤	合理的
2021年09月9日	74.4 公斤	合理的
2021年09月8日	74.4 公斤	合理的
2021年09月7日	75.3 公斤	合理的
2021年09月4日	75.6 公斤	合理的
2021年09月2日	75 公斤	合理的
2021年09月1日	75.3 公斤	合理的
2021年08月31日	74.8 公斤	合理的
2021年08月30日	75.1 公斤	合理的
2021年08月27日	74.3 公斤	合理的
2021年08月26日	74.7 公斤	合理的
2021年08月25日	74.7 公斤	合理的
2021年08月24日	74.9 公斤	合理的
2021年08月23日	74.7 公斤	合理的
2021年08月22日	75.3 公斤	合理的
2021年08月21日	75.7 公斤	合理的
2021年08月20日	76.3 公斤	合理的
2021年08月19日	76.1 公斤	合理的
2021年08月18日	75.9 公斤	合理的
2021年08月17日	76.3 公斤	合理的
2021年08月16日	76.6 公斤	合理的
2021年08月15日	76.6 公斤	合理的
2021年08月14日	76.9 公斤	合理的
2021年08月12日	77.7 公斤	合理的
2021年08月11日	77.3 公斤	合理的
2021年08月9日	77.5 公斤	合理的
2021年08月8日	78.1 公斤	合理的
2021年08月6日	77.4 公斤	合理的
2021年08月5日	78 公斤	合理的
2021年08月4日	78.5 公斤	合理的
2021年08月2日	78.6 公斤	合理的
2021年08月1日	78.6 公斤	合理的
2021年07月30日	79.3 公斤	合理的
2021年07月29日	79.4 公斤	合理的
2021年07月27日	79.8 公斤	合理的
2021年07月12日	80.1 公斤	合理的
2021年07月11日	80.2 公斤	合理的
2021年07月7日	80.9 公斤	合理的
2021年07月2日	82.1 公斤	合理的
2021年06月17日	83.1 公斤	合理的
2021年06月12日	82.4 公斤	合理的
2021年06月10日	82.1 公斤	合理的
2021年05月30日	82.4 公斤	合理的
2021年05月29日	82.1 公斤	合理的
2021年05月28日	81.6 公斤	合理的
2021年05月27日	82.2 公斤	合理的
2021年05月26日	82.7 公斤	合理的
2021年05月25日	82.4 公斤	合理的
2021年05月24日	83.2 公斤	合理的
2021年05月23日	83.9 公斤	合理的
2021年03月1日	80.4 公斤	合理的
2021年02月7日	78.1 公斤	合理的
2021年02月6日	78.3 公斤	合理的
2021年02月3日	77.4 公斤	合理的
2021年02月2日	78 公斤	合理的
2021年01月24日	79.4 公斤	合理的
2021年01月23日	79.3 公斤	合理的
2021年01月21日	78.4 公斤	合理的
2021年01月20日	79.3 公斤	合理的
2021年01月18日	78.4 公斤	合理的
2021年01月16日	78.4 公斤	合理的
2021年01月15日	79 公斤	合理的
2021年01月14日	78.8 公斤	合理的
2021年01月13日	79.2 公斤	合理的
2021年01月12日	79.3 公斤	合理的
2021年01月11日	78.8 公斤	合理的
2021年01月10日	79.4 公斤	合理的
2021年01月9日	79.3 公斤	合理的
2021年01月8日	79.8 公斤	合理的
2021年01月7日	80.3 公斤	合理的
2021年01月6日	80.4 公斤	合理的
2021年01月5日	81 公斤	合理的
2021年01月4日	81.4 公斤	合理的
2020年12月31日	80.1 公斤	合理的
2020年12月30日	81 公斤	合理的
2020年12月29日	81.1 公斤	合理的
2020年12月28日	81.4 公斤	合理的
2020年12月27日	81.2 公斤	合理的
2020年12月26日	81 公斤	合理的
2020年12月25日	81.2 公斤	合理的
2020年12月24日	81.5 公斤	合理的
2020年12月23日	81.8 公斤	合理的
2020年12月22日	82.4 公斤	合理的
2020年12月21日	82.5 公斤	合理的
2020年12月20日	82.7 公斤	合理的
2020年12月18日	83 公斤	合理的
2020年12月17日	83.5 公斤	合理的
2020年12月16日	84.5 公斤	合理的
2020年11月17日	83.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 76.8 公斤
2019年05月13日	72 公斤	合理的
2019年02月21日	73.3 公斤	合理的
2019年02月20日	73 公斤	合理的
2019年02月19日	73.2 公斤	合理的
2019年02月18日	73.6 公斤	合理的
2019年02月16日	74 公斤	合理的
2019年02月15日	74.7 公斤	合理的
2019年02月14日	76.8 公斤	合理的