开始日期: 2021年08月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 108.1 公斤
2023年08月12日	107.0 公斤	合理的
2023年07月30日	107.6 公斤	合理的
2023年07月29日	107.5 公斤	合理的
2023年06月19日	109.4 公斤	合理的
2023年06月16日	110.2 公斤	合理的
2023年01月2日	127.5 公斤	合理的
2022年11月22日	124.7 公斤	合理的
2022年11月17日	125.5 公斤	合理的
2022年11月14日	126.1 公斤	合理的
2022年11月2日	125.4 公斤	合理的
2022年10月25日	123.9 公斤	合理的
2022年10月23日	123.9 公斤	合理的
2022年10月17日	125.2 公斤	合理的
2022年10月11日	126.4 公斤	合理的
2022年10月8日	124.7 公斤	合理的
2022年09月26日	124.7 公斤	合理的
2022年09月22日	124.4 公斤	合理的
2022年09月20日	126.1 公斤	合理的
2022年09月19日	122.8 公斤	合理的
2022年09月15日	122.8 公斤	合理的
2022年09月14日	122.6 公斤	合理的
2022年09月9日	127.1 公斤	合理的
2022年09月6日	129.0 公斤	合理的
2022年09月4日	130.6 公斤	合理的
2022年09月3日	129.6 公斤	合理的
2022年08月29日	128.4 公斤	合理的
2022年08月28日	128.1 公斤	合理的
2022年08月18日	128.4 公斤	合理的
2022年08月17日	129.3 公斤	合理的
2022年06月20日	127.0 公斤	合理的
2022年06月6日	128.5 公斤	合理的
2022年05月10日	127.0 公斤	合理的
2022年05月2日	127.0 公斤	合理的
2022年04月14日	125.2 公斤	合理的
2022年04月7日	125.2 公斤	合理的
2022年03月6日	125.4 公斤	合理的
2022年02月27日	126.5 公斤	合理的
2022年02月12日	127.0 公斤	合理的
2022年02月9日	126.9 公斤	合理的
2022年02月8日	127.0 公斤	合理的
2022年02月6日	127.6 公斤	合理的
2022年02月2日	124.6 公斤	合理的
2022年01月31日	125.4 公斤	合理的
2022年01月29日	126.1 公斤	合理的
2022年01月28日	127.0 公斤	合理的
2021年12月6日	126.1 公斤	合理的
2021年09月5日	125.6 公斤	合理的
2021年08月15日	124.3 公斤	合理的
2021年08月5日	108.1 公斤	合理的

开始日期: 2019年04月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 127.3 公斤
2021年08月2日	125.6 公斤	合理的
2021年07月29日	122.9 公斤	合理的
2021年07月27日	123.2 公斤	合理的
2021年07月20日	122.7 公斤	合理的
2021年07月19日	122.7 公斤	合理的
2021年07月17日	125.2 公斤	合理的
2021年07月15日	125.4 公斤	合理的
2021年07月9日	127.2 公斤	合理的
2021年07月7日	127.6 公斤	合理的
2021年07月6日	128.0 公斤	合理的
2021年07月2日	127.8 公斤	合理的
2021年06月28日	122.9 公斤	合理的
2019年11月11日	123.1 公斤	合理的
2019年04月21日	127.3 公斤	合理的