开始日期: 2019年08月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68.5 公斤
2022年03月14日	62.9 公斤	合理的
2020年12月8日	58.8 公斤	合理的
2020年11月13日	60.7 公斤	合理的
2020年11月10日	60.6 公斤	合理的
2020年11月6日	60.8 公斤	合理的
2020年11月2日	62.5 公斤	合理的
2020年10月30日	62 公斤	合理的
2020年10月27日	62 公斤	合理的
2020年10月23日	62.2 公斤	合理的
2020年10月20日	62.5 公斤	合理的
2020年10月19日	63 公斤	合理的
2020年10月13日	62.8 公斤	合理的
2020年10月12日	63 公斤	合理的
2020年10月11日	63.2 公斤	合理的
2020年10月8日	63.4 公斤	合理的
2020年10月6日	63.7 公斤	合理的
2020年10月5日	64 公斤	合理的
2020年10月4日	63.9 公斤	合理的
2020年10月3日	64.1 公斤	合理的
2020年10月1日	64.5 公斤	合理的
2020年09月28日	64.4 公斤	合理的
2020年09月27日	64 公斤	合理的
2020年09月26日	64.5 公斤	合理的
2020年09月25日	64.6 公斤	合理的
2020年09月24日	64.9 公斤	合理的
2020年09月23日	65.5 公斤	合理的
2020年09月21日	65.5 公斤	合理的
2020年09月19日	65.2 公斤	合理的
2020年09月18日	65.5 公斤	合理的
2020年09月17日	65.7 公斤	合理的
2020年09月16日	65.2 公斤	合理的
2020年09月15日	65.5 公斤	合理的
2020年09月14日	66.2 公斤	合理的
2020年09月13日	66.2 公斤	合理的
2020年09月12日	66.1 公斤	合理的
2020年09月11日	66.2 公斤	合理的
2020年09月10日	66.2 公斤	合理的
2020年09月7日	66.5 公斤	合理的
2020年09月6日	66.8 公斤	合理的
2020年09月3日	67.3 公斤	合理的
2020年08月31日	68.5 公斤	合理的
2020年06月11日	63 公斤	合理的
2020年06月10日	63.4 公斤	合理的
2020年06月8日	62.8 公斤	合理的
2020年06月6日	63.2 公斤	合理的
2020年03月26日	67.2 公斤	合理的
2019年12月30日	63.6 公斤	合理的
2019年12月28日	63.5 公斤	合理的
2019年12月27日	63.5 公斤	合理的
2019年12月26日	63.2 公斤	合理的
2019年12月25日	63 公斤	合理的
2019年12月24日	62.6 公斤	合理的
2019年12月23日	62.5 公斤	合理的
2019年12月21日	62.1 公斤	合理的
2019年12月11日	61.5 公斤	合理的
2019年12月8日	62.4 公斤	合理的
2019年12月4日	59.6 公斤	合理的
2019年12月1日	57.8 公斤	合理的
2019年11月30日	57 公斤	合理的
2019年11月26日	57.3 公斤	合理的
2019年11月25日	58 公斤	合理的
2019年11月23日	57.7 公斤	合理的
2019年11月22日	57.6 公斤	合理的
2019年11月21日	57.8 公斤	合理的
2019年11月19日	58.4 公斤	合理的
2019年11月17日	58.8 公斤	合理的
2019年11月15日	58.3 公斤	合理的
2019年11月14日	58.4 公斤	合理的
2019年11月12日	58.5 公斤	合理的
2019年11月11日	59.4 公斤	合理的
2019年11月9日	59.1 公斤	合理的
2019年11月7日	59.8 公斤	合理的
2019年11月6日	59.7 公斤	合理的
2019年11月5日	59.8 公斤	合理的
2019年11月4日	60.2 公斤	合理的
2019年11月3日	60.1 公斤	合理的
2019年11月2日	59.9 公斤	合理的
2019年11月1日	60.1 公斤	合理的
2019年10月31日	60.1 公斤	合理的
2019年10月30日	60.6 公斤	合理的
2019年10月29日	60.5 公斤	合理的
2019年10月28日	61.6 公斤	合理的
2019年10月27日	61.2 公斤	合理的
2019年10月26日	61.1 公斤	合理的
2019年10月25日	60.8 公斤	合理的
2019年10月24日	61.5 公斤	合理的
2019年10月23日	61.8 公斤	合理的
2019年10月22日	61.5 公斤	合理的
2019年10月21日	62 公斤	合理的
2019年10月20日	62.3 公斤	合理的
2019年10月19日	61.7 公斤	合理的
2019年10月18日	61.4 公斤	合理的
2019年10月17日	61.9 公斤	合理的
2019年10月16日	62.3 公斤	合理的
2019年10月15日	62.4 公斤	合理的
2019年10月14日	62.4 公斤	合理的
2019年10月13日	62.7 公斤	合理的
2019年10月12日	62.5 公斤	合理的
2019年10月11日	62.2 公斤	合理的
2019年10月10日	62.8 公斤	合理的
2019年10月9日	62.8 公斤	合理的
2019年10月8日	63 公斤	合理的
2019年10月7日	63.9 公斤	合理的
2019年10月6日	64 公斤	合理的
2019年10月5日	63.2 公斤	合理的
2019年10月4日	63.1 公斤	合理的
2019年10月3日	63.3 公斤	合理的
2019年10月2日	63.6 公斤	合理的
2019年10月1日	63.5 公斤	合理的
2019年09月30日	64 公斤	合理的
2019年09月29日	64.3 公斤	合理的
2019年09月28日	64 公斤	合理的
2019年09月27日	64.1 公斤	合理的
2019年09月26日	64 公斤	合理的
2019年09月25日	64.3 公斤	合理的
2019年09月24日	64.5 公斤	合理的
2019年09月23日	64.4 公斤	合理的
2019年09月21日	64.5 公斤	合理的
2019年09月20日	65.2 公斤	合理的
2019年09月19日	64.7 公斤	合理的
2019年09月18日	64.8 公斤	合理的
2019年09月17日	65.7 公斤	合理的
2019年09月16日	65.8 公斤	合理的
2019年09月15日	66.2 公斤	合理的
2019年09月14日	65.5 公斤	合理的
2019年09月13日	65.6 公斤	合理的
2019年09月12日	65.7 公斤	合理的
2019年09月11日	66.2 公斤	合理的
2019年08月31日	68.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 66.6 公斤
2019年08月30日	67.1 公斤	合理的
2019年08月24日	65.5 公斤	合理的
2019年08月23日	65.5 公斤	合理的
2019年08月22日	65.7 公斤	合理的
2019年08月21日	65.9 公斤	合理的
2019年08月20日	65.9 公斤	合理的
2019年08月19日	66.3 公斤	合理的
2019年08月18日	66.6 公斤	合理的