开始日期: 2024年04月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 82.8 公斤
2024年06月15日	71.8 公斤	合理的
2024年06月14日	71.9 公斤	合理的
2024年06月13日	71.8 公斤	合理的
2024年06月12日	72.1 公斤	合理的
2024年06月11日	72.7 公斤	合理的
2024年06月10日	72.1 公斤	合理的
2024年06月9日	71.8 公斤	合理的
2024年06月8日	72.1 公斤	合理的
2024年06月7日	72.4 公斤	合理的
2024年06月6日	72.3 公斤	合理的
2024年06月5日	72.5 公斤	合理的
2024年06月4日	72.5 公斤	合理的
2024年06月3日	72.7 公斤	合理的
2024年06月2日	73.1 公斤	合理的
2024年06月1日	73.3 公斤	合理的
2024年05月31日	73.4 公斤	合理的
2024年05月30日	73.8 公斤	合理的
2024年05月29日	73.6 公斤	合理的
2024年05月28日	73.8 公斤	合理的
2024年05月27日	73.7 公斤	合理的
2024年05月26日	73.8 公斤	合理的
2024年05月25日	74 公斤	合理的
2024年05月24日	74.3 公斤	合理的
2024年05月23日	74.2 公斤	合理的
2024年05月22日	74.7 公斤	合理的
2024年05月21日	75 公斤	合理的
2024年05月20日	75.2 公斤	合理的
2024年05月18日	75.8 公斤	合理的
2024年05月16日	76.2 公斤	合理的
2024年05月15日	76.3 公斤	合理的
2024年05月14日	76.5 公斤	合理的
2024年05月13日	76 公斤	合理的
2024年05月12日	76.2 公斤	合理的
2024年05月11日	77.1 公斤	合理的
2024年05月10日	77.6 公斤	合理的
2024年05月9日	77.5 公斤	合理的
2024年05月8日	77.7 公斤	合理的
2024年05月7日	77.5 公斤	合理的
2024年05月6日	77.9 公斤	合理的
2024年05月4日	78.3 公斤	合理的
2024年05月3日	78.7 公斤	合理的
2024年05月1日	79 公斤	合理的
2024年04月30日	79.3 公斤	合理的
2024年04月29日	79.9 公斤	合理的
2024年04月28日	80 公斤	合理的
2024年04月27日	80.2 公斤	合理的
2024年04月26日	80.6 公斤	合理的
2024年04月25日	80.9 公斤	合理的
2024年04月24日	81 公斤	合理的
2024年04月23日	82.2 公斤	合理的
2024年04月22日	82.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年09月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.5 公斤 初次体重: 75.7 公斤
2020年07月25日	69.1 公斤	合理的
2020年07月18日	70.3 公斤	合理的
2020年07月17日	70.8 公斤	合理的
2020年07月16日	71.5 公斤	合理的
2020年07月15日	71.6 公斤	合理的
2020年07月14日	71.2 公斤	合理的
2020年07月13日	71.4 公斤	合理的
2020年07月12日	71 公斤	合理的
2020年07月8日	71.8 公斤	合理的
2020年07月7日	72.0 公斤	合理的
2020年07月6日	71.9 公斤	合理的
2020年07月5日	72.2 公斤	合理的
2020年07月4日	72.0 公斤	合理的
2020年07月3日	72.6 公斤	合理的
2020年07月2日	72.6 公斤	合理的
2020年07月1日	72.8 公斤	合理的
2020年06月30日	72.8 公斤	合理的
2020年06月29日	73.1 公斤	合理的
2020年06月28日	73.5 公斤	合理的
2020年06月26日	73.2 公斤	合理的
2020年06月24日	73.4 公斤	合理的
2020年06月23日	74.5 公斤	合理的
2020年03月11日	71.9 公斤	合理的
2020年03月9日	71.9 公斤	合理的
2020年03月8日	72.4 公斤	合理的
2019年11月24日	69 公斤	合理的
2019年11月23日	69.5 公斤	合理的
2019年11月22日	69.6 公斤	合理的
2019年11月21日	69.3 公斤	合理的
2019年11月20日	70 公斤	合理的
2019年11月19日	69.9 公斤	合理的
2019年11月18日	70.3 公斤	合理的
2019年11月16日	69.8 公斤	合理的
2019年11月15日	70.3 公斤	合理的
2019年11月14日	70.6 公斤	合理的
2019年11月13日	71.2 公斤	合理的
2019年11月12日	70.4 公斤	合理的
2019年11月11日	70.4 公斤	合理的
2019年11月10日	70.7 公斤	合理的
2019年11月9日	71.3 公斤	合理的
2019年11月8日	71.2 公斤	合理的
2019年11月7日	71.3 公斤	合理的
2019年11月6日	71.4 公斤	合理的
2019年11月5日	71.1 公斤	合理的
2019年11月4日	70.7 公斤	合理的
2019年11月3日	70.8 公斤	合理的
2019年11月2日	70.9 公斤	合理的
2019年11月1日	71.5 公斤	合理的
2019年10月31日	71.6 公斤	合理的
2019年10月30日	72.5 公斤	合理的
2019年10月29日	72.5 公斤	合理的
2019年10月28日	72.4 公斤	合理的
2019年10月27日	72 公斤	合理的
2019年10月26日	72.2 公斤	合理的
2019年10月25日	72.2 公斤	合理的
2019年10月24日	72.3 公斤	合理的
2019年10月23日	72.9 公斤	合理的
2019年10月22日	73.3 公斤	合理的
2019年10月21日	73.6 公斤	合理的
2019年10月20日	73 公斤	合理的
2019年10月19日	73.4 公斤	合理的
2019年10月18日	73.7 公斤	合理的
2019年10月17日	73.6 公斤	合理的
2019年10月16日	74 公斤	合理的
2019年10月15日	74.7 公斤	合理的
2019年10月14日	74.3 公斤	合理的
2019年10月13日	74.3 公斤	合理的
2019年10月12日	74.1 公斤	合理的
2019年10月11日	74.5 公斤	合理的
2019年10月10日	74.7 公斤	合理的
2019年10月9日	75 公斤	合理的
2019年10月8日	75.4 公斤	合理的
2019年10月7日	75.5 公斤	合理的
2019年10月2日	76.3 公斤	合理的
2019年10月1日	76.6 公斤	合理的
2019年09月27日	77.3 公斤	合理的
2019年09月26日	77.5 公斤	合理的
2019年09月25日	78.1 公斤	合理的
2019年09月24日	78.1 公斤	合理的
2019年09月23日	78.2 公斤	合理的
2019年09月22日	78.3 公斤	合理的
2019年09月21日	78 公斤	合理的
2019年09月20日	78.4 公斤	合理的
2019年09月19日	79.1 公斤	合理的
2019年09月18日	80.2 公斤	合理的
2019年09月17日	75.7 公斤	合理的