开始日期: 2019年09月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 71 公斤
2024年06月1日	72.8 公斤	合理的
2024年05月18日	70.6 公斤	合理的
2024年05月9日	71 公斤	合理的
2024年05月7日	70.8 公斤	合理的
2024年05月2日	71.2 公斤	合理的
2024年04月29日	71 公斤	合理的
2024年04月22日	70.9 公斤	合理的
2024年04月15日	71.3 公斤	合理的
2024年04月8日	70.9 公斤	合理的
2024年03月26日	69.9 公斤	合理的
2024年03月10日	69.5 公斤	合理的
2024年03月9日	69.9 公斤	合理的
2024年02月21日	69.9 公斤	合理的
2024年02月18日	70.8 公斤	合理的
2024年02月14日	71.1 公斤	合理的
2024年02月6日	70.1 公斤	合理的
2024年02月5日	71 公斤	合理的
2024年01月25日	69.9 公斤	合理的
2024年01月21日	68.8 公斤	合理的
2024年01月20日	69.1 公斤	合理的
2024年01月18日	69.3 公斤	合理的
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2024年01月10日	70 公斤	合理的
2024年01月1日	69.4 公斤	合理的
2023年12月8日	69 公斤	合理的
2023年11月28日	68.6 公斤	合理的
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2023年10月28日	67.7 公斤	合理的
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2023年09月18日	66.5 公斤	合理的
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2020年01月12日	68.1 公斤	合理的
2020年01月11日	67.6 公斤	合理的
2020年01月9日	68.3 公斤	合理的
2020年01月7日	68.6 公斤	合理的
2020年01月6日	68.6 公斤	合理的
2020年01月5日	68.8 公斤	合理的
2020年01月4日	68.8 公斤	合理的
2020年01月3日	68.9 公斤	合理的
2020年01月2日	69.1 公斤	合理的
2020年01月1日	69.4 公斤	合理的
2019年12月29日	69.9 公斤	合理的
2019年12月25日	68.8 公斤	合理的
2019年12月24日	68.8 公斤	合理的
2019年12月22日	68.8 公斤	合理的
2019年12月21日	68.4 公斤	合理的
2019年12月19日	67.9 公斤	合理的
2019年12月18日	68.6 公斤	合理的
2019年12月17日	69 公斤	合理的
2019年12月15日	68.6 公斤	合理的
2019年12月14日	68.1 公斤	合理的
2019年12月13日	68.1 公斤	合理的
2019年12月10日	68.2 公斤	合理的
2019年12月9日	68.7 公斤	合理的
2019年12月8日	68.1 公斤	合理的
2019年12月7日	68 公斤	合理的
2019年12月6日	68.1 公斤	合理的
2019年12月5日	68.7 公斤	合理的
2019年12月4日	69.2 公斤	合理的
2019年12月3日	69.2 公斤	合理的
2019年12月2日	68.9 公斤	合理的
2019年12月1日	67.8 公斤	合理的
2019年11月30日	67.8 公斤	合理的
2019年11月29日	67.9 公斤	合理的
2019年11月28日	67.9 公斤	合理的
2019年11月27日	67.8 公斤	合理的
2019年11月26日	68.1 公斤	合理的
2019年11月25日	68.2 公斤	合理的
2019年11月24日	68.8 公斤	合理的
2019年11月23日	68.8 公斤	合理的
2019年11月22日	68.9 公斤	合理的
2019年11月21日	69.1 公斤	合理的
2019年11月20日	68.8 公斤	合理的
2019年11月19日	69 公斤	合理的
2019年11月18日	69.1 公斤	合理的
2019年11月16日	69.1 公斤	合理的
2019年11月15日	69.1 公斤	合理的
2019年11月14日	69.6 公斤	合理的
2019年11月12日	69.8 公斤	合理的
2019年11月11日	69.8 公斤	合理的
2019年11月10日	68.8 公斤	合理的
2019年11月9日	68.7 公斤	合理的
2019年11月8日	68.9 公斤	合理的
2019年11月7日	68.6 公斤	合理的
2019年11月6日	68.9 公斤	合理的
2019年11月5日	69.1 公斤	合理的
2019年11月4日	69.9 公斤	合理的
2019年11月3日	69.9 公斤	合理的
2019年11月2日	69.5 公斤	合理的
2019年11月1日	70.1 公斤	合理的
2019年10月31日	69.6 公斤	合理的
2019年10月30日	69.7 公斤	合理的
2019年10月29日	70.4 公斤	合理的
2019年10月28日	70.8 公斤	合理的
2019年10月25日	70.4 公斤	合理的
2019年10月24日	70.1 公斤	合理的
2019年10月23日	70.2 公斤	合理的
2019年10月22日	70.5 公斤	合理的
2019年10月21日	70.6 公斤	合理的
2019年10月20日	71.1 公斤	合理的
2019年10月19日	70.4 公斤	合理的
2019年10月9日	69.6 公斤	合理的
2019年10月8日	69.4 公斤	合理的
2019年10月7日	68.9 公斤	合理的
2019年10月6日	69 公斤	合理的
2019年10月5日	69.2 公斤	合理的
2019年10月4日	69.5 公斤	合理的
2019年10月3日	69.5 公斤	合理的
2019年10月2日	69.7 公斤	合理的
2019年10月1日	69.7 公斤	合理的
2019年09月30日	69.8 公斤	合理的
2019年09月29日	70 公斤	合理的
2019年09月28日	70.4 公斤	合理的
2019年09月27日	71 公斤	不选择