开始日期: 2019年12月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 77 公斤
2023年09月17日	74.3 公斤	合理的
2023年09月16日	73.9 公斤	合理的
2023年09月15日	74.2 公斤	合理的
2023年09月14日	74 公斤	合理的
2023年07月7日	71.9 公斤	合理的
2023年07月6日	70.9 公斤	合理的
2023年07月5日	70.9 公斤	合理的
2023年07月4日	70.6 公斤	合理的
2023年07月3日	70.5 公斤	合理的
2023年07月2日	70.5 公斤	合理的
2023年07月1日	70.5 公斤	合理的
2023年06月30日	70 公斤	合理的
2023年06月29日	70.5 公斤	合理的
2023年06月28日	70 公斤	合理的
2023年06月27日	68.9 公斤	合理的
2023年06月26日	68.7 公斤	合理的
2023年06月24日	68.7 公斤	合理的
2023年06月23日	69 公斤	合理的
2023年06月22日	68.9 公斤	合理的
2023年06月21日	69 公斤	合理的
2023年06月20日	69 公斤	合理的
2023年06月19日	69.8 公斤	合理的
2023年06月18日	70.6 公斤	合理的
2023年06月17日	69.7 公斤	合理的
2023年06月16日	69.8 公斤	合理的
2023年06月15日	69.5 公斤	合理的
2023年06月14日	69.5 公斤	合理的
2023年06月13日	70.5 公斤	合理的
2023年06月12日	71.6 公斤	合理的
2023年06月6日	69.4 公斤	合理的
2023年06月5日	70 公斤	合理的
2023年06月4日	69.4 公斤	合理的
2023年06月3日	69.3 公斤	合理的
2023年06月2日	69.2 公斤	合理的
2023年06月1日	69.2 公斤	合理的
2023年05月31日	67.9 公斤	合理的
2023年05月30日	67.8 公斤	合理的
2023年05月29日	68.3 公斤	合理的
2023年05月28日	68.7 公斤	合理的
2023年05月27日	68.5 公斤	合理的
2023年05月26日	68.2 公斤	合理的
2023年05月25日	68.6 公斤	合理的
2023年05月24日	69.1 公斤	合理的
2023年05月23日	69.6 公斤	合理的
2023年05月22日	69.7 公斤	合理的
2023年05月21日	69.8 公斤	合理的
2023年05月20日	68.4 公斤	合理的
2023年05月19日	68.3 公斤	合理的
2023年05月18日	68.4 公斤	合理的
2023年05月17日	68.7 公斤	合理的
2023年05月16日	68.8 公斤	合理的
2023年05月15日	68.9 公斤	合理的
2023年05月14日	69.1 公斤	合理的
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2023年05月11日	69.6 公斤	合理的
2023年05月10日	71.7 公斤	合理的
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2023年05月8日	72.1 公斤	合理的
2023年05月7日	71.3 公斤	合理的
2023年05月6日	70.7 公斤	合理的
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2023年04月20日	70.3 公斤	合理的
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2023年04月6日	74 公斤	合理的
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2023年04月4日	72.5 公斤	合理的
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2023年04月2日	72.7 公斤	合理的
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2023年03月19日	70.5 公斤	合理的
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2023年03月9日	69.9 公斤	合理的
2023年03月8日	69.8 公斤	合理的
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2023年03月6日	69.8 公斤	合理的
2023年03月5日	69.8 公斤	合理的
2023年03月4日	69.8 公斤	合理的
2023年03月3日	69.5 公斤	合理的
2023年03月2日	69.7 公斤	合理的
2023年03月1日	70.4 公斤	合理的
2023年02月28日	70.9 公斤	合理的
2023年02月27日	70.5 公斤	合理的
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2023年02月24日	69.8 公斤	合理的
2023年02月23日	69.8 公斤	合理的
2023年02月22日	70.3 公斤	合理的
2023年02月21日	70.2 公斤	合理的
2023年02月20日	70.3 公斤	合理的
2023年02月19日	70.3 公斤	合理的
2023年02月18日	69.7 公斤	合理的
2023年02月17日	69 公斤	合理的
2023年02月16日	68.9 公斤	合理的
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2023年02月13日	69.1 公斤	合理的
2023年02月12日	69 公斤	合理的
2023年02月11日	69.1 公斤	合理的
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2023年02月9日	68.7 公斤	合理的
2023年02月8日	68.5 公斤	合理的
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2023年02月5日	66.5 公斤	合理的
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2023年02月3日	66.8 公斤	合理的
2023年02月2日	67.2 公斤	合理的
2023年02月1日	67.3 公斤	合理的
2023年01月31日	68.5 公斤	合理的
2023年01月30日	69 公斤	合理的
2023年01月29日	70 公斤	合理的
2023年01月28日	69.5 公斤	合理的
2023年01月27日	69 公斤	合理的
2023年01月26日	69 公斤	合理的
2023年01月25日	68.8 公斤	合理的
2023年01月24日	68.4 公斤	合理的
2023年01月23日	67.6 公斤	合理的
2023年01月22日	66.8 公斤	合理的
2023年01月21日	66 公斤	合理的
2023年01月20日	65.9 公斤	合理的
2023年01月19日	65.8 公斤	合理的
2023年01月18日	65.8 公斤	合理的
2023年01月17日	66 公斤	合理的
2023年01月16日	65 公斤	合理的
2023年01月15日	65.2 公斤	合理的
2023年01月14日	65.2 公斤	合理的
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2023年01月12日	65.6 公斤	合理的
2023年01月11日	64.5 公斤	合理的
2023年01月10日	64.8 公斤	合理的
2023年01月9日	66 公斤	合理的
2023年01月8日	65.5 公斤	合理的
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2023年01月6日	65.3 公斤	合理的
2023年01月5日	65.1 公斤	合理的
2023年01月4日	65.4 公斤	合理的
2023年01月3日	66.5 公斤	合理的
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2023年01月1日	65.9 公斤	合理的
2022年12月31日	65.5 公斤	合理的
2022年12月30日	65.2 公斤	合理的
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2022年12月28日	65 公斤	合理的
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2022年12月26日	66.2 公斤	合理的
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2022年12月24日	66 公斤	合理的
2022年12月23日	65.5 公斤	合理的
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2022年11月30日	62 公斤	合理的
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2022年11月21日	62.2 公斤	合理的
2022年11月20日	61.7 公斤	合理的
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2022年11月8日	62.2 公斤	合理的
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2022年11月3日	62.3 公斤	合理的
2022年11月2日	62.4 公斤	合理的
2022年11月1日	62.7 公斤	合理的
2022年10月31日	62.9 公斤	合理的
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2022年10月29日	63.1 公斤	合理的
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2022年10月27日	63.3 公斤	合理的
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2022年10月24日	63.4 公斤	合理的
2022年10月23日	63.4 公斤	合理的
2022年10月22日	63.7 公斤	合理的
2022年10月21日	62.8 公斤	合理的
2022年10月20日	63.2 公斤	合理的
2022年10月19日	63.7 公斤	合理的
2022年10月18日	63.7 公斤	合理的
2022年10月17日	64.1 公斤	合理的
2022年10月16日	64.6 公斤	合理的
2022年10月15日	64.1 公斤	合理的
2022年10月14日	64.3 公斤	合理的
2022年10月13日	65.1 公斤	合理的
2022年10月12日	65.4 公斤	合理的
2022年10月11日	65.2 公斤	合理的
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2022年10月4日	64.6 公斤	合理的
2022年10月3日	64.8 公斤	合理的
2022年10月2日	65.1 公斤	合理的
2022年10月1日	65.1 公斤	合理的
2022年09月30日	65.1 公斤	合理的
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2022年09月26日	64.7 公斤	合理的
2022年09月25日	64.9 公斤	合理的
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2022年09月20日	67 公斤	合理的
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2022年08月22日	67.4 公斤	合理的
2022年08月21日	67.1 公斤	合理的
2022年08月20日	66.8 公斤	合理的
2022年08月19日	67.1 公斤	合理的
2022年08月18日	67.2 公斤	合理的
2022年08月17日	67.3 公斤	合理的
2022年08月16日	67.3 公斤	合理的
2022年08月15日	67.5 公斤	合理的
2022年08月13日	68.1 公斤	合理的
2022年08月12日	69.3 公斤	合理的
2022年08月11日	69.8 公斤	合理的
2022年08月10日	69.9 公斤	合理的
2022年08月9日	70.8 公斤	合理的
2022年08月8日	71.8 公斤	合理的
2022年08月7日	71.9 公斤	合理的
2022年08月6日	71.2 公斤	合理的
2022年08月5日	71.5 公斤	合理的
2022年08月4日	71.2 公斤	合理的
2022年08月3日	71.1 公斤	合理的
2022年08月2日	70.8 公斤	合理的
2022年08月1日	70.7 公斤	合理的
2022年07月31日	70.7 公斤	合理的
2022年07月30日	71.7 公斤	合理的
2022年07月29日	71.4 公斤	合理的
2022年07月28日	70.9 公斤	合理的
2022年07月27日	70.7 公斤	合理的
2022年07月26日	71 公斤	合理的
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2022年07月24日	70.5 公斤	合理的
2022年07月23日	69.6 公斤	合理的
2022年07月22日	69.7 公斤	合理的
2022年07月21日	69.3 公斤	合理的
2022年07月20日	69.4 公斤	合理的
2022年07月19日	70.3 公斤	合理的
2022年07月18日	70.9 公斤	合理的
2022年07月17日	71.2 公斤	合理的
2022年07月16日	70.7 公斤	合理的
2022年07月15日	70.7 公斤	合理的
2022年07月14日	71.4 公斤	合理的
2022年07月13日	71.4 公斤	合理的
2022年07月12日	70.4 公斤	合理的
2022年07月11日	70.7 公斤	合理的
2022年07月10日	70.7 公斤	合理的
2022年07月9日	70.5 公斤	合理的
2022年07月8日	70.7 公斤	合理的
2022年07月7日	70.3 公斤	合理的
2022年07月6日	70.5 公斤	合理的
2022年07月5日	70.3 公斤	合理的
2022年07月4日	70.5 公斤	合理的
2022年07月3日	71 公斤	合理的
2022年07月2日	70.5 公斤	合理的
2022年07月1日	69.9 公斤	合理的
2022年06月30日	69.9 公斤	合理的
2022年06月29日	70.5 公斤	合理的
2022年06月28日	69.9 公斤	合理的
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2022年06月26日	69.9 公斤	合理的
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2020年01月2日	72.9 公斤	合理的
2020年01月1日	73.2 公斤	合理的
2019年12月31日	73.4 公斤	合理的
2019年12月30日	73.4 公斤	合理的
2019年12月29日	73.1 公斤	合理的
2019年12月28日	74.4 公斤	合理的
2019年12月27日	74.3 公斤	合理的
2019年12月26日	73.5 公斤	合理的
2019年12月25日	73.9 公斤	合理的
2019年12月24日	74.5 公斤	合理的
2019年12月23日	74 公斤	合理的
2019年12月22日	73.2 公斤	合理的
2019年12月21日	74 公斤	合理的
2019年12月20日	73.2 公斤	合理的
2019年12月19日	74 公斤	合理的
2019年12月18日	74.3 公斤	合理的
2019年12月17日	74.9 公斤	合理的
2019年12月15日	77 公斤	合理的