开始日期: 2022年04月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 56.3 公斤
2022年11月26日	54.9 公斤	合理的
2022年11月25日	55.1 公斤	合理的
2022年11月24日	55.5 公斤	合理的
2022年11月23日	55.4 公斤	合理的
2022年11月22日	55.3 公斤	合理的
2022年11月21日	55.4 公斤	合理的
2022年11月20日	55.5 公斤	合理的
2022年11月15日	56.1 公斤	合理的
2022年11月14日	55.9 公斤	合理的
2022年11月13日	55.4 公斤	合理的
2022年11月11日	56.1 公斤	合理的
2022年04月20日	56 公斤	合理的
2022年04月18日	55 公斤	合理的
2022年04月16日	56.4 公斤	合理的
2022年04月15日	56.5 公斤	合理的
2022年04月14日	56.4 公斤	合理的
2022年04月13日	56.3 公斤	合理的
2022年04月12日	56.8 公斤	合理的
2022年04月11日	56.8 公斤	合理的
2022年04月10日	57.1 公斤	合理的
2022年04月9日	56.5 公斤	合理的
2022年04月8日	56.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 57.1 公斤
2022年04月7日	56.5 公斤	合理的
2022年04月6日	56.2 公斤	合理的
2022年04月5日	56.5 公斤	合理的
2022年04月4日	56 公斤	合理的
2022年04月3日	56.4 公斤	合理的
2022年04月2日	56.9 公斤	合理的
2022年03月23日	55.2 公斤	合理的
2022年03月22日	54.9 公斤	合理的
2022年03月21日	55 公斤	合理的
2022年03月20日	55.2 公斤	合理的
2022年03月19日	55.6 公斤	合理的
2022年03月18日	55.7 公斤	合理的
2022年03月17日	55.9 公斤	合理的
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2022年03月15日	55.8 公斤	合理的
2022年03月14日	56 公斤	合理的
2022年01月13日	55.5 公斤	合理的
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2022年01月11日	54.8 公斤	合理的
2022年01月10日	54.5 公斤	合理的
2022年01月9日	54.6 公斤	合理的
2022年01月8日	55.1 公斤	合理的
2022年01月7日	55.5 公斤	合理的
2022年01月6日	55.3 公斤	合理的
2022年01月5日	54.5 公斤	合理的
2022年01月4日	54.8 公斤	合理的
2022年01月3日	55 公斤	合理的
2022年01月2日	54.8 公斤	合理的
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2021年12月31日	54.8 公斤	合理的
2021年12月30日	54.8 公斤	合理的
2021年12月29日	54.5 公斤	合理的
2021年12月28日	54.5 公斤	合理的
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2021年12月26日	54.5 公斤	合理的
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2021年11月30日	55.8 公斤	合理的
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2021年11月27日	56.2 公斤	合理的
2021年11月26日	56.5 公斤	合理的
2021年11月25日	56.6 公斤	合理的
2021年11月24日	56.9 公斤	合理的
2021年11月23日	56.8 公斤	合理的
2021年11月22日	57.7 公斤	合理的
2021年11月21日	56.8 公斤	合理的
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2021年11月14日	55.5 公斤	合理的
2021年11月13日	56 公斤	合理的
2021年11月12日	55.9 公斤	合理的
2021年11月11日	56.4 公斤	合理的
2021年11月10日	56.3 公斤	合理的
2021年11月9日	57.1 公斤	合理的
2021年11月8日	56.8 公斤	合理的
2021年11月7日	56 公斤	合理的
2021年11月6日	56 公斤	合理的
2021年11月5日	56.1 公斤	合理的
2021年11月4日	55.7 公斤	合理的
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2021年10月20日	56.4 公斤	合理的
2021年10月19日	55.5 公斤	合理的
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2021年10月11日	55.1 公斤	合理的
2021年10月10日	55.5 公斤	合理的
2021年10月9日	56.4 公斤	合理的
2021年10月8日	55.5 公斤	合理的
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2021年09月25日	56 公斤	合理的
2021年09月24日	56 公斤	合理的
2021年09月23日	55.7 公斤	合理的
2021年09月22日	56.4 公斤	合理的
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2021年09月16日	55 公斤	合理的
2021年09月15日	55.9 公斤	合理的
2021年09月14日	55.5 公斤	合理的
2021年09月13日	55.4 公斤	合理的
2021年09月12日	55.9 公斤	合理的
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2021年09月9日	55.3 公斤	合理的
2021年06月26日	55.4 公斤	合理的
2021年06月25日	55.3 公斤	合理的
2021年06月24日	54.9 公斤	合理的
2021年06月22日	55.5 公斤	合理的
2021年06月21日	56.2 公斤	合理的
2021年06月20日	56.2 公斤	合理的
2021年06月19日	55.9 公斤	合理的
2021年06月18日	55.6 公斤	合理的
2021年06月17日	55.6 公斤	合理的
2021年06月15日	55.9 公斤	合理的
2021年06月14日	56 公斤	合理的
2021年05月15日	55.6 公斤	合理的
2021年05月14日	55.9 公斤	合理的
2021年05月13日	56.8 公斤	合理的
2021年05月12日	56 公斤	合理的
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2021年02月25日	55.5 公斤	合理的
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2021年02月22日	54.8 公斤	合理的
2021年02月20日	54.8 公斤	合理的
2021年02月19日	54.6 公斤	合理的
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2021年01月24日	53.2 公斤	合理的
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2021年01月22日	53.8 公斤	合理的
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2021年01月17日	53.7 公斤	合理的
2021年01月16日	53 公斤	合理的
2021年01月15日	53.5 公斤	合理的
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2020年12月4日	54 公斤	合理的
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2020年12月1日	54.7 公斤	合理的
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2020年11月28日	54.5 公斤	合理的
2020年11月27日	54.5 公斤	合理的
2020年11月26日	54.9 公斤	合理的
2020年11月25日	54.1 公斤	合理的
2020年11月24日	54.4 公斤	合理的
2020年11月23日	54.8 公斤	合理的
2020年11月22日	55.2 公斤	合理的
2020年11月21日	55.7 公斤	合理的
2020年11月20日	54.9 公斤	合理的
2020年11月19日	55.1 公斤	合理的
2020年11月18日	55.1 公斤	合理的
2020年11月17日	55.1 公斤	合理的
2020年11月16日	54.8 公斤	合理的
2020年11月15日	54.9 公斤	合理的
2020年11月14日	54.8 公斤	合理的
2020年11月13日	55.7 公斤	合理的
2020年11月12日	55.3 公斤	合理的
2020年11月11日	55 公斤	合理的
2020年11月10日	55.5 公斤	合理的
2020年11月9日	55.4 公斤	合理的
2020年11月8日	56 公斤	合理的
2020年11月7日	55.8 公斤	合理的
2020年11月6日	55.3 公斤	合理的
2020年11月5日	55.5 公斤	合理的
2020年11月4日	55.5 公斤	合理的
2020年11月3日	55.8 公斤	合理的
2020年11月2日	56 公斤	合理的
2020年11月1日	55.8 公斤	合理的
2020年10月31日	55.8 公斤	合理的
2020年10月30日	54.5 公斤	合理的
2020年07月21日	55.1 公斤	合理的
2020年07月3日	53.7 公斤	合理的
2020年06月8日	56 公斤	合理的
2020年05月24日	54.3 公斤	合理的
2020年05月18日	53.4 公斤	合理的
2020年05月11日	53.7 公斤	合理的
2020年05月4日	54.8 公斤	合理的
2020年04月22日	53.4 公斤	合理的
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2020年04月20日	53.2 公斤	合理的
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2020年04月8日	55.3 公斤	合理的
2020年04月7日	55.2 公斤	合理的
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2020年01月10日	57.1 公斤	合理的