开始日期: 2013年09月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 79.4 公斤
2017年09月10日	83.0 公斤	低
2017年01月8日	78.5 公斤	合理的
2016年12月24日	79.4 公斤	低
2016年08月16日	78.0 公斤	低
2016年07月7日	80.3 公斤	低
2016年03月15日	77.1 公斤	合理的
2016年03月1日	77.1 公斤	合理的
2016年01月30日	76.2 公斤	合理的
2016年01月23日	76.2 公斤	合理的
2016年01月16日	77.1 公斤	低
2015年10月23日	68.0 公斤	低
2015年09月30日	67.1 公斤	合理的
2015年09月15日	67.6 公斤	合理的
2015年09月7日	68.0 公斤	低
2015年05月3日	63.5 公斤	低
2015年04月25日	63.5 公斤	低
2015年03月28日	62.1 公斤	合理的
2015年03月21日	62.6 公斤	合理的
2015年03月8日	62.6 公斤	合理的
2015年02月8日	62.1 公斤	低
2015年01月25日	61.7 公斤	合理的
2015年01月14日	61.2 公斤	合理的
2014年12月31日	61.2 公斤	合理的
2014年12月7日	61.2 公斤	合理的
2014年11月30日	62.1 公斤	低
2014年11月15日	59.0 公斤	合理的
2014年10月23日	58.1 公斤	合理的
2014年10月14日	59.0 公斤	合理的
2014年10月7日	59.4 公斤	合理的
2014年09月19日	59.4 公斤	合理的
2014年09月13日	60.3 公斤	合理的
2014年07月22日	58.5 公斤	低
2014年06月14日	57.2 公斤	合理的
2014年06月7日	57.6 公斤	合理的
2014年05月23日	57.2 公斤	合理的
2014年05月8日	56.7 公斤	合理的
2014年04月25日	57.6 公斤	合理的
2014年03月17日	55.8 公斤	合理的
2014年02月22日	58.1 公斤	合理的
2014年02月2日	57.6 公斤	合理的
2014年01月21日	58.1 公斤	合理的
2014年01月13日	58.1 公斤	合理的
2013年12月30日	58.5 公斤	低
2013年12月14日	57.6 公斤	合理的
2013年12月6日	58.1 公斤	低
2013年11月9日	57.2 公斤	合理的
2013年10月31日	57.2 公斤	合理的
2013年10月12日	58.1 公斤	合理的
2013年10月4日	58.5 公斤	合理的
2013年09月27日	79.4 公斤	合理的

开始日期: 2012年12月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 65.8 公斤
2013年09月15日	57.6 公斤	合理的
2013年09月1日	57.2 公斤	合理的
2013年08月25日	57.6 公斤	合理的
2013年08月11日	57.2 公斤	合理的
2013年07月28日	57.6 公斤	合理的
2013年07月14日	58.1 公斤	合理的
2013年07月7日	58.5 公斤	合理的
2013年06月20日	56.7 公斤	合理的
2013年06月5日	57.6 公斤	低
2013年05月21日	57.6 公斤	合理的
2013年05月7日	57.6 公斤	合理的
2013年04月22日	58.5 公斤	低
2013年04月13日	58.1 公斤	合理的
2013年03月26日	61.2 公斤	合理的
2013年03月16日	63.5 公斤	合理的
2013年02月24日	62.1 公斤	合理的
2013年02月3日	61.2 公斤	合理的
2012年12月24日	63.5 公斤	合理的
2012年12月10日	64.9 公斤	合理的
2012年12月2日	66.2 公斤	合理的

开始日期: 2012年08月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 81.6 公斤
2012年11月17日	65.8 公斤	合理的
2012年11月9日	67.1 公斤	合理的
2012年10月23日	69.9 公斤	合理的
2012年10月2日	70.8 公斤	合理的
2012年09月24日	73.0 公斤	100％
2012年09月3日	74.8 公斤	合理的
2012年08月14日	81.6 公斤	不选择