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A Chen
日记
2017年02月16日
A Chen的日记, 2017年02月16日
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在2017年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
108.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
48.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年02月16日:
1010 千卡
脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 105.98克.
早餐:
Miss Coco 糙米粥(全素).
午餐:
黃鱔, 鮭魚, 小白菜, 小黃瓜, 青花菜 綠色花椰菜, 中華 中華超嫩豆腐.
小食/其他:
小番茄(葡萄形狀), 火龍果.
更多的......
一星期增加2.3 公斤
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