|
у меня все хорошо по выходным, я каждый раз думаю, буду есть что захочу, делать, что захочу и в результате вписываюсь без проблем в норму. будни мне не удаются
|
1534 千卡
|
脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 97.28克 | 碳水物: 166.26克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Черникой, Noris Дикий Лосось Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами. 午餐: Азбука Вкуса Дорадо, Брокколи, Брюссельская Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Овощной. 晚餐: Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Кефир 0%. 小食/其他: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Черникой, Ашан Вишня Сушеная, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
|
 评论
странно, у меня все наоборот)
2017年02月28日 会员：: Barbaraworld
|
2017年02月28日 会员：: verontina
|
Интересно, и у меня наоборот, в будни легче держать график, а в выхи расслабон)
2017年02月28日 会员：: Alina-aprel
|
И у меня в будни все ок, а на выходных не получается приемы пищи соблюдать
2017年03月1日 会员：: Anutka1303
|
Короче нас, которые толстеют по выходным - все-таки больше.
2017年03月1日 会员：: verontina
|
А я в декрете. У меня каждый день выходной, а кухня рядом. Представляете как мне тяжело? ((( Знаете парня такого, Жора звать? Так вот он, этот Жорик очень часто на меня нападает. 😂
2017年03月1日 会员：: sara_vork
|
Блин, я в выходные вообще жрать перестаю, т.к ритм сбивается и я сплю большую часть дня
|
вот! я тоже много сплю и съедаю очень плотный завтрак, в результате мне его хватает до вечера, получается, что я ем два раза. а в будни я ем раз пять
|
У меня будни по графику, а в выходные не добираю ))
|
|
|