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A Chen
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2017年03月28日
A Chen的日记, 2017年03月28日
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, 2017年03月28日:
1191 千卡
脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 172.29克.
早餐:
義美 無糖豆漿, 統一 鮪魚飯糰（7-11）.
午餐:
番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 小黃瓜, 水煮蛋, 椰菜花, 高麗菜.
晚餐:
洋蔥, 金針菇, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 豆干, 椰菜花.
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