开始日期: 2020年02月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 72.6 公斤
2024年06月14日	72.1 公斤	合理的
2024年06月10日	71.4 公斤	合理的
2024年06月3日	71.9 公斤	合理的
2024年05月11日	70.7 公斤	合理的
2024年05月2日	71.5 公斤	合理的
2024年04月20日	71.2 公斤	合理的
2024年03月30日	71.2 公斤	合理的
2024年03月25日	72.1 公斤	低
2024年03月14日	70.5 公斤	合理的
2024年02月27日	71.4 公斤	合理的
2024年02月10日	70.9 公斤	合理的
2024年02月7日	71.2 公斤	合理的
2024年02月2日	70.4 公斤	合理的
2024年01月5日	70.3 公斤	合理的
2023年12月31日	70.7 公斤	合理的
2023年12月22日	70.1 公斤	合理的
2023年12月15日	70.1 公斤	合理的
2023年12月11日	70.2 公斤	低
2023年12月6日	69.6 公斤	合理的
2023年12月4日	70.1 公斤	合理的
2023年11月30日	70.6 公斤	合理的
2023年11月28日	70.9 公斤	合理的
2023年11月17日	70.2 公斤	合理的
2023年11月2日	70.3 公斤	合理的
2023年11月1日	71.0 公斤	合理的
2023年10月20日	70.6 公斤	合理的
2023年10月4日	70.6 公斤	合理的
2023年10月3日	71.1 公斤	合理的
2023年09月29日	70.5 公斤	合理的
2023年09月21日	70.5 公斤	合理的
2023年09月12日	71.0 公斤	低
2023年09月6日	70.1 公斤	合理的
2023年08月30日	70.6 公斤	合理的
2023年08月22日	70.9 公斤	合理的
2023年08月20日	71.3 公斤	低
2023年08月14日	71.0 公斤	合理的
2023年08月10日	70.4 公斤	合理的
2023年08月9日	70.9 公斤	低
2023年08月5日	70.9 公斤	合理的
2023年08月4日	71.1 公斤	合理的
2023年08月3日	71.3 公斤	低
2023年07月25日	70.5 公斤	合理的
2023年07月16日	71.0 公斤	合理的
2023年07月14日	71.2 公斤	合理的
2023年07月11日	70.3 公斤	合理的
2023年07月4日	70.5 公斤	合理的
2023年06月30日	70.9 公斤	合理的
2023年06月28日	71.1 公斤	合理的
2023年06月23日	71.7 公斤	合理的
2023年06月15日	70.9 公斤	合理的
2023年06月7日	71.0 公斤	合理的
2023年05月31日	71.2 公斤	合理的
2023年05月29日	72.6 公斤	合理的
2023年05月19日	70.9 公斤	合理的
2023年05月9日	71.3 公斤	合理的
2023年05月3日	70.9 公斤	合理的
2023年05月1日	71.2 公斤	合理的
2023年04月28日	71.5 公斤	合理的
2023年04月26日	71.8 公斤	合理的
2023年04月21日	70.7 公斤	合理的
2023年04月20日	71.7 公斤	合理的
2023年04月15日	70.5 公斤	合理的
2023年04月14日	71.2 公斤	合理的
2023年04月11日	70.7 公斤	合理的
2023年04月6日	70.9 公斤	合理的
2023年04月5日	71.1 公斤	合理的
2023年04月3日	71.7 公斤	合理的
2023年04月2日	72.1 公斤	低
2023年04月1日	71.3 公斤	合理的
2023年03月27日	71.4 公斤	合理的
2023年03月22日	70.9 公斤	合理的
2023年03月20日	70.3 公斤	合理的
2023年03月17日	71.0 公斤	合理的
2023年03月12日	71.1 公斤	合理的
2023年03月8日	71.3 公斤	合理的
2023年03月5日	71.7 公斤	合理的
2023年02月25日	71.0 公斤	合理的
2023年02月24日	72.0 公斤	合理的
2023年02月17日	71.4 公斤	合理的
2023年02月12日	71.5 公斤	合理的
2023年02月10日	71.6 公斤	合理的
2023年02月9日	71.8 公斤	合理的
2023年02月7日	71.4 公斤	合理的
2023年02月1日	71.1 公斤	合理的
2023年01月25日	71.5 公斤	合理的
2023年01月23日	71.9 公斤	低
2023年01月19日	71.4 公斤	合理的
2023年01月10日	71.6 公斤	合理的
2023年01月9日	72.0 公斤	合理的
2023年01月5日	72.1 公斤	合理的
2023年01月4日	72.5 公斤	合理的
2023年01月1日	71.9 公斤	合理的
2022年12月21日	71.3 公斤	合理的
2022年12月14日	70.6 公斤	合理的
2022年12月13日	71.1 公斤	合理的
2022年12月6日	72.0 公斤	合理的
2022年12月5日	72.1 公斤	合理的
2022年12月4日	71.7 公斤	低
2022年11月30日	71.6 公斤	低
2022年11月22日	71.5 公斤	合理的
2022年11月13日	70.9 公斤	合理的
2022年11月1日	71.2 公斤	合理的
2022年10月7日	70.7 公斤	低
2022年10月1日	69.7 公斤	合理的
2022年09月15日	70.1 公斤	合理的
2022年09月10日	71.0 公斤	合理的
2022年09月1日	70.4 公斤	合理的
2022年08月29日	70.9 公斤	合理的
2022年08月20日	70.2 公斤	合理的
2022年08月19日	70.6 公斤	合理的
2022年08月16日	71.2 公斤	合理的
2022年08月15日	71.7 公斤	合理的
2022年08月10日	70.9 公斤	合理的
2022年07月28日	70.4 公斤	合理的
2022年07月25日	71.0 公斤	合理的
2022年07月20日	70.3 公斤	合理的
2022年07月18日	70.7 公斤	合理的
2022年07月15日	70.3 公斤	合理的
2022年06月26日	69.9 公斤	合理的
2022年06月22日	70.3 公斤	合理的
2022年06月3日	70.2 公斤	合理的
2022年05月29日	70.7 公斤	合理的
2022年05月24日	71.4 公斤	合理的
2022年05月23日	71.8 公斤	合理的
2022年05月4日	70.5 公斤	合理的
2022年04月30日	71.0 公斤	合理的
2022年04月6日	70.0 公斤	合理的
2022年02月22日	70.6 公斤	合理的
2022年01月12日	69.7 公斤	合理的
2022年01月4日	69.9 公斤	合理的
2021年12月18日	69.3 公斤	合理的
2021年12月17日	69.6 公斤	合理的
2021年12月1日	69.6 公斤	合理的
2021年11月19日	69.2 公斤	合理的
2021年11月15日	69.5 公斤	合理的
2021年11月3日	69.4 公斤	合理的
2021年10月17日	69.4 公斤	合理的
2021年10月12日	70.2 公斤	合理的
2021年10月11日	70.6 公斤	低
2021年09月28日	69.7 公斤	合理的
2021年09月15日	69.9 公斤	合理的
2021年09月14日	70.3 公斤	合理的
2021年09月11日	70.9 公斤	合理的
2021年09月9日	70.6 公斤	合理的
2021年08月24日	70.1 公斤	合理的
2021年08月18日	70.3 公斤	低
2021年08月1日	70.1 公斤	合理的
2021年07月27日	70.5 公斤	合理的
2021年07月21日	69.7 公斤	合理的
2021年07月13日	70.2 公斤	合理的
2021年06月29日	69.4 公斤	合理的
2021年06月23日	69.7 公斤	合理的
2021年06月8日	70.3 公斤	合理的
2021年06月7日	71.0 公斤	合理的
2021年05月28日	69.7 公斤	合理的
2021年05月19日	69.9 公斤	合理的
2021年05月18日	70.0 公斤	合理的
2021年05月17日	70.7 公斤	合理的
2021年04月26日	68.7 公斤	合理的
2021年04月24日	68.9 公斤	合理的
2021年04月9日	69.2 公斤	合理的
2021年04月8日	69.9 公斤	合理的
2021年04月2日	69.0 公斤	合理的
2021年03月17日	69.3 公斤	合理的
2021年03月1日	69.4 公斤	合理的
2021年02月26日	70.7 公斤	合理的
2021年02月11日	69.9 公斤	合理的
2021年01月24日	69.9 公斤	合理的
2021年01月17日	69.4 公斤	合理的
2021年01月12日	69.6 公斤	合理的
2021年01月6日	70.0 公斤	合理的
2021年01月2日	70.9 公斤	低
2020年12月30日	69.9 公斤	合理的
2020年12月29日	70.3 公斤	合理的
2020年12月24日	69.0 公斤	合理的
2020年12月22日	69.4 公斤	合理的
2020年12月20日	69.9 公斤	合理的
2020年12月16日	69.1 公斤	合理的
2020年12月8日	69.4 公斤	合理的
2020年12月2日	69.9 公斤	合理的
2020年11月29日	70.1 公斤	低
2020年11月27日	69.7 公斤	低
2020年11月24日	69.1 公斤	合理的
2020年11月16日	69.1 公斤	合理的
2020年11月9日	68.5 公斤	合理的
2020年11月6日	68.9 公斤	合理的
2020年10月30日	68.9 公斤	合理的
2020年10月27日	69.6 公斤	合理的
2020年10月26日	70.0 公斤	合理的
2020年10月20日	69.0 公斤	合理的
2020年10月19日	69.5 公斤	合理的
2020年10月15日	68.6 公斤	合理的
2020年10月14日	68.9 公斤	合理的
2020年10月7日	69.3 公斤	合理的
2020年10月5日	69.7 公斤	低
2020年09月29日	68.9 公斤	合理的
2020年09月28日	69.5 公斤	合理的
2020年09月22日	69.0 公斤	合理的
2020年09月16日	69.2 公斤	合理的
2020年09月9日	69.2 公斤	合理的
2020年09月1日	69.2 公斤	合理的
2020年08月31日	69.7 公斤	合理的
2020年08月29日	69.2 公斤	合理的
2020年08月27日	69.9 公斤	合理的
2020年08月22日	69.0 公斤	合理的
2020年08月12日	69.1 公斤	合理的
2020年08月5日	69.9 公斤	合理的
2020年07月28日	68.9 公斤	合理的
2020年07月27日	69.4 公斤	合理的
2020年07月15日	68.9 公斤	合理的
2020年07月13日	69.3 公斤	合理的
2020年07月1日	68.5 公斤	合理的
2020年06月15日	68.9 公斤	合理的
2020年06月13日	69.3 公斤	合理的
2020年04月17日	68.5 公斤	合理的
2020年04月15日	68.9 公斤	合理的
2020年04月12日	69.2 公斤	合理的
2020年04月10日	69.4 公斤	低
2020年03月4日	68.2 公斤	合理的
2020年02月10日	68.4 公斤	合理的
2020年02月5日	69.0 公斤	合理的
2020年02月3日	72.6 公斤	不选择

开始日期: 2011年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 64.9 公斤
2017年04月19日	69.9 公斤	低
2016年11月4日	68.7 公斤	合理的
2016年10月21日	68.9 公斤	低
2016年08月25日	67.2 公斤	合理的
2016年06月13日	68.4 公斤	合理的
2016年06月7日	68.7 公斤	合理的
2016年05月27日	69.1 公斤	合理的
2016年05月6日	69.7 公斤	合理的
2016年04月29日	70.2 公斤	合理的
2016年04月20日	70.8 公斤	低
2016年01月27日	69.4 公斤	合理的
2016年01月6日	69.9 公斤	合理的
2015年12月28日	70.3 公斤	低
2015年11月25日	68.6 公斤	合理的
2015年11月19日	69.8 公斤	合理的
2015年11月18日	70.2 公斤	合理的
2015年11月17日	70.8 公斤	低
2015年08月20日	69.4 公斤	合理的
2015年04月29日	68.6 公斤	合理的
2015年04月21日	69.9 公斤	低
2015年02月21日	67.5 公斤	合理的
2014年12月13日	68.5 公斤	合理的
2014年12月5日	68.9 公斤	合理的
2014年11月24日	69.9 公斤	低
2014年05月7日	65.3 公斤	合理的
2014年05月4日	65.8 公斤	低
2014年01月21日	67.6 公斤	低
2014年01月4日	66.7 公斤	低
2013年11月1日	65.3 公斤	合理的
2013年10月22日	66.2 公斤	低
2013年09月14日	65.3 公斤	合理的
2013年08月31日	65.8 公斤	合理的
2013年07月31日	66.7 公斤	合理的
2012年05月6日	63.5 公斤	低
2012年04月26日	63.5 公斤	合理的
2012年04月16日	64.4 公斤	低
2012年03月31日	64.4 公斤	合理的
2012年03月27日	65.3 公斤	合理的
2012年03月13日	66.2 公斤	低
2012年02月29日	67.1 公斤	低
2011年12月15日	68.9 公斤	低
2011年04月27日	64.0 公斤	合理的
2011年04月9日	64.9 公斤	不选择