开始日期: 2015年06月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.1 公斤 初次体重: 75.8 公斤
2023年09月4日	65.9 公斤	合理的
2023年03月8日	68.0 公斤	合理的
2022年08月6日	71.7 公斤	合理的
2021年02月26日	69.1 公斤	合理的
2020年09月4日	69.9 公斤	合理的
2020年08月7日	69.9 公斤	合理的
2020年07月31日	70.4 公斤	合理的
2019年10月23日	71.3 公斤	合理的
2019年07月4日	70.6 公斤	合理的
2019年07月3日	70.9 公斤	合理的
2019年07月1日	71.1 公斤	合理的
2019年05月17日	69.5 公斤	合理的
2019年05月12日	69.9 公斤	合理的
2019年04月28日	69.8 公斤	合理的
2019年04月27日	69.8 公斤	合理的
2019年04月21日	70.0 公斤	合理的
2019年04月20日	70.0 公斤	合理的
2019年04月15日	70.2 公斤	合理的
2019年04月12日	70.9 公斤	合理的
2019年04月7日	70.7 公斤	合理的
2019年04月3日	70.7 公斤	合理的
2019年03月31日	69.9 公斤	合理的
2019年03月28日	69.9 公斤	合理的
2019年03月17日	70.4 公斤	合理的
2019年03月11日	70.4 公斤	合理的
2019年03月10日	70.8 公斤	合理的
2019年03月2日	70.2 公斤	合理的
2019年02月28日	70.8 公斤	合理的
2019年02月10日	70.9 公斤	合理的
2019年02月9日	70.9 公斤	合理的
2019年02月4日	71.4 公斤	合理的
2019年02月3日	71.5 公斤	合理的
2019年01月20日	72.0 公斤	合理的
2019年01月14日	72.4 公斤	合理的
2019年01月11日	72.4 公斤	合理的
2019年01月6日	72.5 公斤	合理的
2019年01月2日	72.7 公斤	合理的
2018年12月31日	72.8 公斤	合理的
2018年12月2日	70.8 公斤	合理的
2018年10月29日	70.8 公斤	合理的
2018年10月15日	70.8 公斤	合理的
2018年10月8日	70.3 公斤	合理的
2018年09月15日	70.3 公斤	合理的
2018年08月29日	71.2 公斤	合理的
2018年08月11日	70.2 公斤	合理的
2018年07月29日	70.3 公斤	合理的
2018年07月28日	70.8 公斤	合理的
2018年07月23日	70.8 公斤	合理的
2018年07月22日	71.4 公斤	合理的
2018年07月15日	71.9 公斤	合理的
2018年07月8日	71.6 公斤	合理的
2018年07月1日	71.6 公斤	合理的
2018年06月22日	72.0 公斤	合理的
2018年06月20日	73.2 公斤	合理的
2018年06月13日	71.8 公斤	合理的
2018年06月11日	72.4 公斤	合理的
2018年06月5日	72.0 公斤	合理的
2018年06月4日	72.5 公斤	合理的
2018年06月2日	72.6 公斤	合理的
2018年05月27日	72.8 公斤	合理的
2018年05月26日	73.4 公斤	合理的
2018年04月15日	73.4 公斤	合理的
2018年04月14日	74.1 公斤	合理的
2018年04月8日	74.1 公斤	合理的
2018年03月31日	74.6 公斤	合理的
2018年03月30日	74.9 公斤	合理的
2018年03月26日	74.8 公斤	合理的
2015年11月5日	73.6 公斤	合理的
2015年10月19日	73.5 公斤	合理的
2015年10月14日	73.9 公斤	合理的
2015年10月12日	74.6 公斤	合理的
2015年09月27日	74.1 公斤	合理的
2015年08月28日	74.3 公斤	合理的
2015年08月23日	74.3 公斤	合理的
2015年08月9日	73.9 公斤	合理的
2015年07月27日	73.5 公斤	合理的
2015年06月14日	75.8 公斤	合理的

开始日期: 2012年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 73.4 公斤
2015年03月21日	74.6 公斤	合理的
2014年07月13日	73.9 公斤	合理的
2014年07月6日	73.9 公斤	合理的
2014年06月29日	74.3 公斤	合理的
2014年06月25日	74.5 公斤	合理的
2014年01月21日	69.7 公斤	合理的
2013年11月5日	69.7 公斤	合理的
2013年09月22日	69.5 公斤	合理的
2013年08月22日	69.7 公斤	合理的
2013年08月11日	70.6 公斤	合理的
2013年08月8日	69.8 公斤	合理的
2013年08月7日	70.2 公斤	合理的
2013年08月6日	71.0 公斤	合理的
2013年08月5日	72.4 公斤	合理的
2013年06月27日	69.2 公斤	合理的
2013年06月23日	69.8 公斤	合理的
2013年06月21日	70.0 公斤	合理的
2013年05月28日	70.1 公斤	合理的
2013年05月22日	70.1 公斤	合理的
2013年05月16日	70.6 公斤	合理的
2013年05月10日	70.6 公斤	合理的
2013年05月2日	70.8 公斤	合理的
2013年04月22日	71.5 公斤	合理的
2013年04月21日	71.8 公斤	合理的
2013年04月15日	72.8 公斤	合理的
2013年04月8日	73.8 公斤	合理的
2013年04月4日	73.4 公斤	合理的
2013年03月31日	74.0 公斤	合理的
2013年03月25日	73.9 公斤	合理的
2013年03月23日	73.9 公斤	合理的
2013年03月18日	75.6 公斤	合理的
2013年02月1日	72.6 公斤	合理的
2013年01月5日	72.9 公斤	合理的
2012年11月18日	73.6 公斤	合理的
2012年11月16日	73.6 公斤	合理的
2012年11月12日	72.8 公斤	合理的
2012年11月10日	73.4 公斤	合理的
2012年11月6日	73.4 公斤	合理的