在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 119.17克 | 碳水物: 177.57克.
早餐: Оладьи на Кефире, Roshen Brut Chocolate, Добряна Сыр Адыгейский, Хлебцы Удальцы Хлебец, Хатинка Перловка. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста. 晚餐: Хлебцы Удальцы Хлебец, Добряна Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. 小食/其他: Всеслав Сухари Горчичные, Своя Линия Йогурт Нежирный Малина, Украинский Творог, Своя Линия Йогурт Нежирный Малина, Банан, Яготинский Творог 0,6%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|