|
|
341 千卡
|
脂肪: 18.31克 | 蛋白质: 16.78克 | 碳水物: 24.55克.
早餐: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Агуша Пюре Яблочное, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Му-У Молоко 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо. 小食/其他: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. 更多的......
|
|
 评论
2017年06月27日 会员：: olgaosipova1995.
|
2017年06月27日 会员：: vittting
|
Овсяноблин:
-2 яйца;
-2 стл овсяных отрубей;
-2 стл молока;
-1 чл кэроб или какао.
Яйца взбиваем венчиком, все добавляем, смешиваем и даем постоять минут 10. Жарим на хорошо разогретой сковороде,на маленьком огне. Крышкой не накрываем!
2017年06月27日 会员：: Anastasia2411
|
|
|