在2017年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 123.11克 | 碳水物: 129.66克.
早餐: De Luxe Овсянка. 午餐: President Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Добряна Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника, Яготинский Творог 0,6%. 小食/其他: Кекс на Кефире, Кофе Латте, Попкорн со Вкусом Сыра. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|