开始日期: 2014年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 77.7 公斤
2024年04月30日	73.3 公斤	合理的
2024年04月4日	72 公斤	合理的
2024年03月18日	70.4 公斤	合理的
2024年03月11日	73.5 公斤	合理的
2024年02月27日	71.2 公斤	合理的
2023年11月7日	68.4 公斤	合理的
2023年11月5日	69.5 公斤	合理的
2023年10月27日	69.8 公斤	合理的
2023年10月23日	69.9 公斤	合理的
2023年10月16日	70 公斤	合理的
2023年10月9日	70 公斤	合理的
2023年10月2日	71 公斤	合理的
2023年06月19日	69.9 公斤	合理的
2023年06月12日	70.1 公斤	合理的
2023年06月5日	70.7 公斤	合理的
2023年05月29日	70.9 公斤	合理的
2023年05月22日	72.8 公斤	合理的
2022年11月29日	67.5 公斤	合理的
2022年11月18日	69 公斤	合理的
2022年10月17日	69.2 公斤	合理的
2022年10月11日	70 公斤	合理的
2022年09月25日	71.2 公斤	合理的
2022年09月13日	71.5 公斤	合理的
2022年08月19日	71.7 公斤	合理的
2022年08月12日	71.9 公斤	合理的
2022年08月5日	75.5 公斤	合理的
2022年04月14日	74.7 公斤	合理的
2022年04月3日	77.7 公斤	合理的
2020年11月13日	71 公斤	合理的
2019年11月24日	71 公斤	合理的
2019年11月20日	72.8 公斤	合理的
2019年11月18日	74.5 公斤	合理的
2019年10月29日	74.1 公斤	合理的
2019年09月25日	74.5 公斤	合理的
2019年08月14日	71.7 公斤	合理的
2019年08月5日	72.1 公斤	合理的
2019年07月29日	73.7 公斤	合理的
2019年07月23日	73.2 公斤	合理的
2019年07月22日	73.9 公斤	合理的
2019年04月24日	70.6 公斤	合理的
2019年03月5日	71 公斤	合理的
2019年01月7日	69.8 公斤	合理的
2019年01月6日	69.8 公斤	合理的
2018年11月28日	69.2 公斤	合理的
2018年11月7日	69.5 公斤	合理的
2018年09月20日	67.8 公斤	合理的
2018年09月12日	68 公斤	合理的
2018年09月3日	68.7 公斤	合理的
2018年08月3日	69.1 公斤	合理的
2018年07月17日	69.4 公斤	合理的
2018年06月13日	69 公斤	合理的
2018年06月4日	69 公斤	合理的
2018年05月19日	69.3 公斤	合理的
2018年05月5日	69.8 公斤	合理的
2018年02月20日	71.4 公斤	合理的
2017年06月18日	65.3 公斤	合理的
2017年06月15日	65.5 公斤	合理的
2017年06月7日	66.7 公斤	合理的
2017年06月1日	69 公斤	合理的
2017年05月11日	69 公斤	合理的
2017年02月11日	68.4 公斤	合理的
2017年01月9日	67.3 公斤	合理的
2016年07月31日	68.7 公斤	合理的
2015年11月12日	66.1 公斤	合理的
2015年10月16日	65.1 公斤	合理的
2015年05月30日	62.5 公斤	合理的
2015年05月5日	62.5 公斤	合理的
2015年04月28日	63 公斤	合理的
2015年04月17日	63.9 公斤	合理的
2015年04月12日	64 公斤	合理的
2015年04月9日	64.6 公斤	合理的
2015年03月25日	62.7 公斤	合理的
2015年02月21日	62.7 公斤	合理的
2015年01月15日	62.7 公斤	合理的
2015年01月6日	64.4 公斤	合理的
2014年10月15日	59.7 公斤	合理的
2014年10月6日	77.7 公斤	合理的

开始日期: 2012年12月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 56.8 公斤
2013年07月17日	61.4 公斤	合理的
2013年07月14日	61.4 公斤	合理的
2013年07月3日	61.3 公斤	合理的
2013年07月2日	62.3 公斤	合理的
2013年06月18日	60.9 公斤	合理的
2013年06月11日	61 公斤	合理的
2013年06月6日	61 公斤	合理的
2013年05月29日	60.3 公斤	合理的
2013年05月7日	59.6 公斤	合理的
2013年04月23日	59.8 公斤	合理的
2013年04月20日	59.9 公斤	合理的
2013年02月9日	58.2 公斤	合理的
2013年02月6日	58.4 公斤	合理的
2013年01月19日	57.4 公斤	合理的
2013年01月16日	58 公斤	合理的
2013年01月7日	57.8 公斤	合理的
2013年01月4日	56.5 公斤	合理的
2012年12月21日	56.8 公斤	合理的

开始日期: 2012年12月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 57 公斤
2012年12月7日	57 公斤	不选择