开始日期: 2017年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97.5 公斤 初次体重: 193.7 公斤
2024年05月22日	86.2 公斤	合理的
2024年05月19日	86.6 公斤	合理的
2024年05月13日	85.7 公斤	合理的
2024年05月5日	84.4 公斤	合理的
2024年05月2日	84.4 公斤	合理的
2024年05月1日	85.7 公斤	合理的
2024年04月28日	86.6 公斤	合理的
2024年04月26日	87.5 公斤	合理的
2024年04月25日	88.5 公斤	合理的
2024年04月20日	88.9 公斤	合理的
2024年03月24日	89.4 公斤	合理的
2024年03月18日	90.3 公斤	合理的
2024年03月10日	90.7 公斤	合理的
2024年03月1日	90.7 公斤	合理的
2024年02月28日	90.7 公斤	合理的
2024年02月16日	89.8 公斤	合理的
2024年02月14日	90.3 公斤	合理的
2024年02月10日	90.7 公斤	合理的
2024年02月8日	91.6 公斤	合理的
2024年01月27日	92.1 公斤	合理的
2023年11月11日	90.7 公斤	合理的
2023年11月9日	91.6 公斤	合理的
2023年11月7日	92.1 公斤	合理的
2023年10月15日	91.2 公斤	合理的
2023年10月11日	91.6 公斤	合理的
2023年10月10日	92.1 公斤	合理的
2023年10月8日	93.0 公斤	合理的
2023年10月6日	93.4 公斤	合理的
2023年10月1日	93.9 公斤	合理的
2023年09月30日	94.3 公斤	合理的
2023年09月24日	94.8 公斤	合理的
2023年09月23日	95.3 公斤	合理的
2023年09月21日	95.7 公斤	合理的
2023年09月9日	95.7 公斤	合理的
2023年09月7日	96.2 公斤	合理的
2023年09月6日	96.6 公斤	合理的
2023年09月5日	97.1 公斤	合理的
2023年09月2日	97.1 公斤	合理的
2023年08月30日	97.5 公斤	合理的
2023年08月29日	98.0 公斤	合理的
2023年08月26日	98.0 公斤	合理的
2023年08月19日	98.4 公斤	合理的
2023年08月18日	99.3 公斤	合理的
2023年08月15日	99.8 公斤	合理的
2023年08月14日	100.2 公斤	合理的
2023年08月7日	103.9 公斤	合理的
2023年07月11日	100.7 公斤	合理的
2023年03月21日	92.5 公斤	合理的
2023年03月20日	93.0 公斤	合理的
2023年03月19日	93.4 公斤	合理的
2023年02月2日	94.3 公斤	合理的
2023年01月25日	94.3 公斤	合理的
2023年01月11日	93.0 公斤	合理的
2023年01月9日	94.8 公斤	合理的
2023年01月5日	92.5 公斤	合理的
2022年12月22日	92.1 公斤	合理的
2022年12月21日	92.1 公斤	合理的
2022年12月20日	92.1 公斤	合理的
2022年12月17日	92.5 公斤	合理的
2022年12月15日	92.5 公斤	合理的
2022年12月14日	93.0 公斤	合理的
2022年12月12日	93.4 公斤	合理的
2022年12月10日	92.5 公斤	合理的
2022年12月9日	93.0 公斤	合理的
2022年12月8日	93.0 公斤	合理的
2022年12月7日	93.9 公斤	合理的
2022年12月5日	93.4 公斤	合理的
2022年12月4日	93.0 公斤	合理的
2022年12月3日	93.4 公斤	合理的
2022年12月1日	94.8 公斤	合理的
2022年11月29日	95.3 公斤	合理的
2022年11月22日	96.2 公斤	合理的
2022年11月19日	93.9 公斤	合理的
2022年11月16日	95.3 公斤	合理的
2022年11月14日	95.7 公斤	合理的
2022年11月10日	96.2 公斤	合理的
2022年11月7日	95.7 公斤	合理的
2022年11月5日	96.2 公斤	合理的
2022年11月4日	96.6 公斤	合理的
2022年11月3日	97.1 公斤	合理的
2022年11月2日	97.5 公斤	合理的
2022年10月31日	99.3 公斤	合理的
2022年07月12日	98.0 公斤	合理的
2022年05月4日	96.2 公斤	合理的
2022年04月15日	97.1 公斤	合理的
2022年04月13日	97.1 公斤	合理的
2022年04月11日	97.1 公斤	合理的
2022年01月25日	96.6 公斤	合理的
2022年01月4日	96.6 公斤	合理的
2021年12月10日	95.3 公斤	合理的
2021年12月8日	96.2 公斤	合理的
2021年11月29日	96.2 公斤	合理的
2021年11月21日	93.9 公斤	合理的
2021年11月19日	94.8 公斤	合理的
2021年11月2日	94.8 公斤	合理的
2021年10月28日	94.8 公斤	合理的
2021年10月22日	94.8 公斤	合理的
2021年10月21日	94.8 公斤	合理的
2021年10月19日	94.8 公斤	合理的
2021年10月18日	95.3 公斤	合理的
2021年10月15日	94.8 公斤	合理的
2021年10月11日	94.8 公斤	合理的
2021年10月8日	95.3 公斤	合理的
2021年10月3日	95.7 公斤	合理的
2021年09月30日	96.2 公斤	合理的
2021年09月29日	96.6 公斤	合理的
2021年09月28日	97.1 公斤	合理的
2021年09月26日	96.2 公斤	合理的
2021年09月24日	97.1 公斤	合理的
2021年09月22日	97.5 公斤	合理的
2021年09月21日	97.5 公斤	合理的
2021年09月20日	98.0 公斤	合理的
2021年09月17日	98.0 公斤	合理的
2021年09月14日	98.4 公斤	合理的
2021年09月13日	98.9 公斤	合理的
2021年09月10日	99.3 公斤	合理的
2021年09月9日	99.8 公斤	合理的
2021年09月7日	99.3 公斤	合理的
2021年09月4日	97.1 公斤	合理的
2021年09月3日	98.4 公斤	合理的
2021年09月2日	99.3 公斤	合理的
2021年09月1日	99.8 公斤	合理的
2021年08月31日	100.2 公斤	合理的
2021年08月30日	100.8 公斤	合理的
2021年08月26日	102.5 公斤	合理的
2021年08月24日	103.9 公斤	合理的
2021年06月22日	98.4 公斤	合理的
2021年06月12日	99.3 公斤	合理的
2021年06月11日	100.2 公斤	合理的
2021年06月10日	100.7 公斤	合理的
2021年06月9日	101.6 公斤	合理的
2021年06月8日	102.5 公斤	合理的
2021年04月14日	97.5 公斤	合理的
2021年04月8日	97.1 公斤	合理的
2021年03月25日	95.3 公斤	合理的
2021年03月24日	94.8 公斤	合理的
2021年02月9日	94.8 公斤	合理的
2021年02月7日	94.8 公斤	合理的
2021年02月4日	96.2 公斤	合理的
2021年02月2日	97.1 公斤	合理的
2021年02月1日	98.0 公斤	合理的
2021年01月29日	98.0 公斤	合理的
2021年01月28日	98.0 公斤	合理的
2021年01月26日	98.4 公斤	合理的
2021年01月19日	99.3 公斤	合理的
2021年01月11日	100.2 公斤	合理的
2021年01月5日	102.5 公斤	合理的
2020年12月10日	99.3 公斤	合理的
2020年11月17日	97.5 公斤	合理的
2020年11月10日	101.2 公斤	合理的
2020年09月18日	96.2 公斤	合理的
2020年09月17日	96.6 公斤	合理的
2020年09月15日	98.0 公斤	合理的
2020年09月1日	93.9 公斤	合理的
2020年08月26日	94.8 公斤	合理的
2020年08月14日	93.4 公斤	合理的
2020年08月11日	94.3 公斤	合理的
2020年07月14日	90.3 公斤	合理的
2020年07月11日	90.7 公斤	合理的
2020年07月10日	91.2 公斤	合理的
2020年07月9日	91.6 公斤	合理的
2020年07月2日	92.1 公斤	合理的
2020年06月25日	93.0 公斤	合理的
2020年06月19日	93.9 公斤	合理的
2020年06月18日	94.3 公斤	合理的
2020年06月17日	95.7 公斤	合理的
2020年06月15日	97.1 公斤	合理的
2020年06月9日	97.1 公斤	合理的
2020年06月1日	98.0 公斤	合理的
2020年05月21日	98.0 公斤	合理的
2020年05月18日	99.3 公斤	合理的
2020年05月11日	102.5 公斤	合理的
2020年05月2日	112.5 公斤	合理的
2020年02月12日	98.9 公斤	合理的
2020年02月5日	98.9 公斤	合理的
2020年01月29日	98.9 公斤	合理的
2020年01月27日	99.3 公斤	合理的
2020年01月24日	100.2 公斤	合理的
2020年01月22日	100.2 公斤	合理的
2020年01月21日	101.2 公斤	合理的
2020年01月20日	102.0 公斤	合理的
2020年01月19日	103.4 公斤	合理的
2020年01月17日	105.7 公斤	合理的
2020年01月16日	107.0 公斤	合理的
2020年01月13日	110.2 公斤	合理的
2020年01月8日	108.0 公斤	合理的
2019年11月19日	100.7 公斤	合理的
2019年11月12日	100.7 公斤	合理的
2019年11月5日	102.1 公斤	合理的
2019年10月29日	105.2 公斤	合理的
2019年10月22日	108.4 公斤	合理的
2019年06月27日	89.4 公斤	合理的
2019年06月10日	89.8 公斤	合理的
2019年06月7日	88.9 公斤	合理的
2019年05月16日	90.3 公斤	合理的
2019年05月7日	89.8 公斤	合理的
2019年03月20日	90.3 公斤	合理的
2019年02月19日	89.8 公斤	合理的
2019年02月1日	90.3 公斤	合理的
2018年12月18日	94.8 公斤	合理的
2018年12月4日	88.9 公斤	合理的
2018年11月1日	90.3 公斤	合理的
2018年10月11日	88.9 公斤	合理的
2018年09月13日	89.8 公斤	合理的
2018年09月6日	89.4 公斤	合理的
2018年08月30日	90.3 公斤	合理的
2018年08月23日	92.1 公斤	合理的
2018年08月15日	94.8 公斤	合理的
2018年08月2日	88.9 公斤	合理的
2018年07月25日	89.4 公斤	合理的
2018年07月19日	88.0 公斤	合理的
2018年07月12日	88.9 公斤	合理的
2018年07月6日	89.4 公斤	合理的
2018年06月28日	90.3 公斤	合理的
2018年06月15日	90.3 公斤	合理的
2018年06月8日	93.0 公斤	合理的
2018年05月31日	89.8 公斤	合理的
2018年05月24日	89.8 公斤	合理的
2018年05月16日	87.5 公斤	合理的
2018年05月10日	89.8 公斤	合理的
2018年05月2日	88.5 公斤	合理的
2018年04月27日	88.5 公斤	合理的
2018年04月19日	87.1 公斤	合理的
2018年04月12日	88.0 公斤	合理的
2018年04月4日	87.1 公斤	合理的
2018年04月2日	89.8 公斤	合理的
2018年03月22日	87.1 公斤	合理的
2018年03月15日	87.1 公斤	合理的
2018年03月8日	86.2 公斤	合理的
2018年03月1日	86.2 公斤	合理的
2018年02月21日	86.2 公斤	合理的
2018年02月13日	86.2 公斤	合理的
2018年02月6日	84.8 公斤	合理的
2018年01月30日	85.3 公斤	合理的
2018年01月23日	85.3 公斤	合理的
2018年01月16日	85.3 公斤	合理的
2018年01月10日	87.1 公斤	合理的
2018年01月2日	89.4 公斤	合理的
2017年12月14日	85.3 公斤	合理的
2017年12月11日	85.3 公斤	合理的
2017年12月4日	83.9 公斤	合理的
2017年11月25日	83.9 公斤	合理的
2017年11月21日	83.0 公斤	合理的
2017年11月15日	83.9 公斤	合理的
2017年11月8日	83.9 公斤	合理的
2017年11月1日	84.8 公斤	合理的
2017年10月25日	85.7 公斤	合理的
2017年10月19日	86.6 公斤	合理的
2017年10月11日	86.6 公斤	合理的
2017年10月5日	87.5 公斤	合理的
2017年09月28日	88.0 公斤	合理的
2017年09月20日	88.5 公斤	合理的
2017年09月7日	88.9 公斤	合理的
2017年08月31日	89.4 公斤	合理的
2017年08月24日	90.3 公斤	合理的
2017年08月18日	90.7 公斤	合理的
2017年08月16日	92.1 公斤	合理的
2017年08月12日	93.9 公斤	合理的
2017年08月3日	89.8 公斤	合理的
2017年07月27日	89.4 公斤	合理的
2017年07月21日	89.4 公斤	合理的
2017年07月14日	89.8 公斤	合理的
2017年07月4日	89.8 公斤	合理的
2017年06月29日	90.3 公斤	合理的
2017年06月27日	91.2 公斤	合理的
2017年06月14日	92.1 公斤	合理的
2017年06月8日	93.4 公斤	合理的
2017年06月1日	93.9 公斤	合理的
2017年05月26日	94.3 公斤	合理的
2017年05月21日	95.3 公斤	合理的
2017年05月18日	95.7 公斤	合理的
2017年05月11日	96.2 公斤	合理的
2017年05月5日	98.4 公斤	合理的
2017年04月28日	99.3 公斤	合理的
2017年04月20日	98.0 公斤	合理的
2017年04月14日	98.0 公斤	合理的
2017年04月6日	193.7 公斤	不选择

开始日期: 2017年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 106.6 公斤
2017年03月31日	100.2 公斤	合理的
2017年03月24日	100.5 公斤	合理的
2017年03月20日	102.1 公斤	合理的
2017年01月16日	106.6 公斤	不选择