在2017年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 174.26克.
早餐: Lidl Sojamelk, Oké Salami, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. 午餐: Verse Pasta (Gekookt), Pompoensoep. 晚餐: Den Eelder Boeren Vanille Vla, Jumbo Gewassen Spinazie. 小食/其他: Peren. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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