在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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124.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 22.17克 | 碳水物: 103.81克.
早餐: Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Болгарский Перец, Лук, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленная Спаржа (Свежая). 更多的......
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一星期增加6.8 公斤
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