鄭家銘的日记, 2018年02月23日

在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 33.5 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月23日:

2586 千卡

脂肪: 142.23克 | 蛋白质: 163.37克 | 碳水物: 175.15克. 早餐: 杏仁, 義美低脂鮮奶, 義美無糖豆奶. 午餐: 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 維他露每朝健康綠茶. 晚餐: 肯德基 (kfc) 上校雞塊. 小食/其他: 福樂優格, 芭樂. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

鄭家銘的体重历史

查看完整的历史记录

鄭家銘的日记, 2018年02月23日

提交评论

鄭家銘的体重历史