a0911471243的日记, 2018年03月11日

在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月11日:

341 千卡

脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 32.55克 | 碳水物: 16.64克. 午餐: 奇亞籽, 皮蛋. 晚餐: 魚, A菜, 豬肝. 小食/其他: 蘋果（去皮）, 虱目魚丸. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

a0911471243的体重历史