3/18午餐-2人份: SUBWAY照燒雞肉(全麥麵包,不加醬)6吋x2,中午吃一個配半杯零卡可樂,傍晚6點再吃一個(沒辦法老公吃不習慣🤣),中午自己吃便當🍱
|
1853 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 180.40克.
午餐: 馬蒂尼雞尾酒, Subway 照燒雞肉. 晚餐: 豆湯, 有皮雞翼, 有皮雞翼, 北豆腐, Subway 照燒雞肉. 小食/其他: 酒精飲品(80度,氈酒,冧酒,伏特加酒,威士忌), 酒精飲品(80度,氈酒,冧酒,伏特加酒,威士忌), 丹麥肉桂酥皮餅. 更多的......
|
|