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1572 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 182.94克.
午餐: 雞蛋（整個）, 豆腐, 高麗菜, 康寶 港式酸辣濃湯. 晚餐: 味丹 味味一品 極品紅燒牛肉麵, 愛之味 土豆麵筋, 愛之味 脆瓜, 愛之味 韓式泡菜. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 更多的......
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1439 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 8 分钟, 仰卧起坐 - 7 分钟, 深蹲 (蹲起) - 7 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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