a0919392028的日记, 2018年04月23日

在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月23日:

1363 千卡

脂肪: 121.27克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 20.01克. 早餐: 雞蛋（整個）, 椰子油, 鴨血. 晚餐: 青江菜, 高麗菜, 全聯牛五花（腹脅）, 好市多豬五花. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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