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4/30晚餐-2人份:🍽 老公的主食:豬排咖哩飯 我沒有主食-不吃飯:只吃老公的豬排3塊、炸雞塊吃2塊、炸蝦咬一口、牛蒡味噌湯x1、無糖綠茶x2杯 飯後水果:(大)木瓜半顆2人分
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956 千卡
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脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 92.61克.
午餐: 木瓜, 木瓜, 豆芽菜, 彈性豆腐, 排骨湯, 排骨湯, 排骨湯, 高麗菜. 晚餐: 茶裏王 日式無糖綠茶, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 炸雞塊, 炸雞塊, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 豆花, 綠豆湯, 綠豆湯. 小食/其他: 天然屋特選胡椒亞麻仁蘇打餅 胡椒亞麻仁蘇打餅. 更多的......
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