注册  |  登录
Ggrehov
加入2019年10月
帖子
148
正在关注
29
关注者
110
体重历史纪录

初次体重
72 公斤
最近减少: 1.1 公斤

目前体重
73.1 公斤
情况: 一星期增加1.9 公斤

目标体重
70 公斤
还有: 3.1 公斤
Приветствую в дневнике.
Я из города Харьков, мне 41, рост 170
На фс с октября для контроля бжу и понимания происходящих процессов.
Ориентируюсь на получаемую форму, а не цифру на весах.

В дневнике пытаюсь проанализировать информацию и знания о пп, полученные и проверенные на себе. Т.к. для "включения" человеку иногда надо 100 раз услышать и увидеть, а на 101- срабатывает "курок" и начинаются действия.

Ggrehov的体重历史


正在关注

juli160988
最近的体重纪录: 一个星期减少0.9 公斤 Down
 
yuliannni
最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤 Down
ola ola 3456
(只有关注者可见
 
perewalowa
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up


Ggrehov的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。