Kenna Morton- 会员

Kenna Morton

加入2018年02月

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体重历史纪录

初次体重

55.3 公斤

最近减少: 3.9 公斤

目前体重

51.5 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

52.6 公斤

还有: 1.1 公斤

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retired from@drama

I am 75years old and live in SoCal. I am a retired nurse. I am generally a pretty healthy eater and have an active lifestyle. I mainly use FS for recording my nutrition. I monitor my important micros with good old pen and paper — doing my best to continue to be healthy.

Kenna Morton的体重历史

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	bleueyes1974
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Kenna Morton的烹饪书

卡路里: 99千卡 | 脂肪: 4.67克 | 碳水物: 12.01克 | 蛋白质: 3.25克

Granola Energy Bites

No bake granola energy bites.

卡路里: 318千卡 | 脂肪: 16.99克 | 碳水物: 41.44克 | 蛋白质: 6.71克

Beetroot Salad with Walnuts & Prunes

This tangy salad popular in Eastern Europe, plays on sweet/bitter contrasts and is really healthy.

卡路里: 166千卡 | 脂肪: 16.93克 | 碳水物: 3.35克 | 蛋白质: 1.52克

Chocolate Coffee Mousse

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

卡路里: 58千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 10.71克 | 蛋白质: 2.88克

Cabbage Soup

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

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Kenna Morton的最近食物和运动项目

	香蕉
	Hemp Hearts
	Wheat Germ
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	清洁
	家务

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