Der Anfang:

Nach meiner Trennung habe ich ca.90 kg gewogen. Dann habe ich durch meinen neuen Partner meine Ernährung nicht beibehalten und mein Gewicht kletterte Jahr für Jahr nach oben. Als ich halbtags arbeitete pendelte sich mein Gewicht bei 115 kg ein. Damit war ich nicht glücklich, aber ich konnte einigermaßen damit leben.
Dann arbeitete ich wieder ganztags und mein Gewicht stieg und stieg.

Als dieses Jahr dann die Waage streikte dachte ich, okay jetzt ist Schluss.
Ich kaufte mir eine die bis 150 kg ging und dann Schreck lass nach fast 138.9 kg. Da war mir klar so kann das nicht weitergehen, bald hast du 140 kg.

Dann hab ich die Seite von fatsecret entdeckt. Die Zeit hab ich nur das Ernährunsprotokoll verwendet. Dann hab ich mir ein neues Handy zugelegt und alle Daten waren weg, 😠😯 da dachte ich jetzt meldest du dich an.

Gute Entscheidung hier lernt man tolle Unterstützer kennen und man hat auch immer jemanden wenn man/frau Fragen hat.

So das war's erst mal von mir.

Möge die Macht und die Waage mit uns sein.

Und aus dem (Portal wal) 🐳 ein 🐬 werden...

Juni 2020.... Nach 21 Jahren bin ich immer noch zusammen und geheiratet.💍