开始日期: 2019年01月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.5 公斤 初次体重: 89.2 公斤
2024年03月11日	84.8 公斤	合理的
2024年02月26日	86.2 公斤	合理的
2024年02月19日	87.2 公斤	合理的
2023年11月6日	83.2 公斤	合理的
2023年10月13日	83.3 公斤	合理的
2023年10月11日	83.6 公斤	合理的
2023年10月10日	83.9 公斤	合理的
2023年10月9日	83.8 公斤	合理的
2023年10月8日	84.5 公斤	合理的
2023年10月7日	83.9 公斤	合理的
2023年10月3日	84 公斤	合理的
2023年09月25日	84.9 公斤	合理的
2023年09月21日	84.8 公斤	合理的
2023年09月18日	85.4 公斤	合理的
2023年09月15日	85.2 公斤	合理的
2023年09月12日	85.3 公斤	合理的
2023年09月11日	85.6 公斤	合理的
2023年09月10日	86.2 公斤	合理的
2023年09月3日	87 公斤	合理的
2023年09月2日	87.7 公斤	合理的
2023年09月1日	88.6 公斤	合理的
2023年08月23日	89.2 公斤	合理的
2023年04月13日	88.3 公斤	合理的
2023年01月4日	84.7 公斤	合理的
2023年01月3日	85.7 公斤	合理的
2022年09月25日	84.8 公斤	合理的
2022年09月6日	84.8 公斤	合理的
2022年08月25日	86.1 公斤	合理的
2022年01月20日	91 公斤	合理的
2021年02月17日	83 公斤	合理的
2021年01月18日	82 公斤	合理的
2020年11月2日	78 公斤	合理的
2020年05月27日	76.2 公斤	合理的
2020年05月26日	76.2 公斤	合理的
2020年05月25日	76.5 公斤	合理的
2020年05月22日	76.8 公斤	合理的
2020年05月21日	76.9 公斤	合理的
2020年05月20日	76.8 公斤	合理的
2020年05月19日	77.1 公斤	合理的
2020年05月18日	77.6 公斤	合理的
2020年03月13日	77.5 公斤	合理的
2020年01月22日	74.6 公斤	合理的
2020年01月11日	74.7 公斤	合理的
2020年01月9日	74.8 公斤	合理的
2020年01月8日	75.4 公斤	合理的
2020年01月7日	75.7 公斤	合理的
2020年01月3日	75.5 公斤	合理的
2020年01月2日	75 公斤	合理的
2019年10月27日	74.1 公斤	合理的
2019年10月16日	73.5 公斤	合理的
2019年10月15日	73.1 公斤	合理的
2019年10月13日	74 公斤	合理的
2019年03月18日	69.8 公斤	合理的
2019年03月2日	69.5 公斤	合理的
2019年02月27日	68.9 公斤	合理的
2019年02月22日	68.6 公斤	合理的
2019年02月18日	68.6 公斤	合理的
2019年02月15日	68 公斤	合理的
2019年02月13日	68.3 公斤	合理的
2019年02月11日	68.6 公斤	合理的
2019年02月8日	68.3 公斤	合理的
2019年02月7日	69 公斤	合理的
2019年02月6日	68.7 公斤	合理的
2019年01月31日	67.9 公斤	合理的
2019年01月30日	68.1 公斤	合理的
2019年01月28日	89.2 公斤	合理的

开始日期: 2018年05月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 82 公斤
2019年01月23日	69.5 公斤	合理的
2019年01月22日	68.9 公斤	合理的
2019年01月17日	68 公斤	合理的
2019年01月16日	68 公斤	合理的
2019年01月15日	68.3 公斤	合理的
2019年01月13日	67.8 公斤	合理的
2019年01月11日	67.8 公斤	合理的
2019年01月10日	67.9 公斤	合理的
2019年01月7日	67.5 公斤	合理的
2019年01月3日	67.4 公斤	合理的
2019年01月1日	67.4 公斤	合理的
2018年12月31日	67.8 公斤	合理的
2018年12月28日	67.4 公斤	合理的
2018年12月27日	67.4 公斤	合理的
2018年12月26日	67.9 公斤	合理的
2018年12月22日	67.5 公斤	合理的
2018年12月20日	67.9 公斤	合理的
2018年12月19日	67.5 公斤	合理的
2018年12月17日	67.8 公斤	合理的
2018年12月13日	67.7 公斤	合理的
2018年12月11日	68.2 公斤	合理的
2018年12月10日	68 公斤	合理的
2018年12月9日	68.5 公斤	合理的
2018年12月8日	68.1 公斤	合理的
2018年12月7日	67.4 公斤	合理的
2018年12月6日	67.5 公斤	合理的
2018年12月5日	67.6 公斤	合理的
2018年12月4日	68.1 公斤	合理的
2018年12月3日	67.6 公斤	合理的
2018年11月29日	67.4 公斤	合理的
2018年11月28日	67.5 公斤	合理的
2018年11月27日	67.3 公斤	合理的
2018年11月26日	67.5 公斤	合理的
2018年11月25日	67.7 公斤	合理的
2018年11月23日	68 公斤	合理的
2018年11月21日	67.7 公斤	合理的
2018年11月16日	67.9 公斤	合理的
2018年09月4日	71.3 公斤	合理的
2018年09月3日	71.3 公斤	合理的
2018年09月2日	71.5 公斤	合理的
2018年09月1日	71.5 公斤	合理的
2018年08月30日	71.8 公斤	合理的
2018年08月29日	72.1 公斤	合理的
2018年08月23日	72.7 公斤	合理的
2018年08月22日	72.3 公斤	合理的
2018年08月21日	72.1 公斤	合理的
2018年08月18日	72.5 公斤	合理的
2018年08月16日	72.7 公斤	合理的
2018年08月15日	72.7 公斤	合理的
2018年08月14日	72.9 公斤	合理的
2018年08月13日	72.9 公斤	合理的
2018年08月12日	72.7 公斤	合理的
2018年08月10日	73 公斤	合理的
2018年08月8日	72.8 公斤	合理的
2018年08月7日	72.9 公斤	合理的
2018年08月6日	73 公斤	合理的
2018年08月5日	73 公斤	合理的
2018年08月4日	73 公斤	合理的
2018年08月3日	73 公斤	合理的
2018年08月2日	73.3 公斤	合理的
2018年08月1日	73.7 公斤	合理的
2018年07月31日	73.5 公斤	合理的
2018年07月30日	73.7 公斤	合理的
2018年07月29日	73.5 公斤	合理的
2018年07月28日	73.7 公斤	合理的
2018年07月27日	74.2 公斤	合理的
2018年07月26日	74.5 公斤	合理的
2018年07月25日	74.7 公斤	合理的
2018年07月24日	74.5 公斤	合理的
2018年07月23日	74.3 公斤	合理的
2018年07月22日	74.5 公斤	合理的
2018年07月21日	74.6 公斤	合理的
2018年07月20日	74.6 公斤	合理的
2018年07月19日	74.6 公斤	合理的
2018年07月18日	74.6 公斤	合理的
2018年07月17日	74.9 公斤	合理的
2018年07月16日	74.8 公斤	合理的
2018年07月15日	74.5 公斤	合理的
2018年07月14日	74.5 公斤	合理的
2018年07月13日	75 公斤	合理的
2018年07月12日	75 公斤	合理的
2018年07月11日	75.3 公斤	合理的
2018年07月10日	75.3 公斤	合理的
2018年07月7日	76 公斤	合理的
2018年07月6日	76.3 公斤	合理的
2018年07月4日	75.8 公斤	合理的
2018年07月3日	76 公斤	合理的
2018年07月2日	76 公斤	合理的
2018年07月1日	76.5 公斤	合理的
2018年06月30日	76.6 公斤	合理的
2018年06月28日	77 公斤	合理的
2018年06月27日	76.8 公斤	合理的
2018年06月26日	77 公斤	合理的
2018年06月23日	77.3 公斤	合理的
2018年06月22日	77.6 公斤	合理的
2018年06月21日	78.1 公斤	合理的
2018年06月20日	77.9 公斤	合理的
2018年06月18日	78 公斤	合理的
2018年06月16日	79 公斤	合理的
2018年06月15日	79.5 公斤	合理的
2018年06月13日	78.1 公斤	合理的
2018年06月12日	78.6 公斤	合理的
2018年06月10日	78.5 公斤	合理的
2018年06月7日	78.8 公斤	合理的
2018年06月6日	78.9 公斤	合理的
2018年06月5日	79.1 公斤	合理的
2018年06月4日	79 公斤	合理的
2018年06月3日	79.4 公斤	合理的
2018年06月2日	79 公斤	合理的
2018年06月1日	78.8 公斤	合理的
2018年05月30日	78.5 公斤	合理的
2018年05月29日	78.8 公斤	合理的
2018年05月28日	79.5 公斤	合理的
2018年05月27日	79.4 公斤	合理的
2018年05月26日	79.6 公斤	合理的
2018年05月25日	79.5 公斤	合理的
2018年05月24日	80.5 公斤	合理的
2018年05月23日	82 公斤	不选择