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「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
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体重历史纪录
6到10,总共142
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2022年05月1日
好久沒更新體重,達標後第一次量體重
↗0.9kg....果然不能偸懶🤣😅
2022/3-2022/4 過的很爽😎
每日平均運動量減少10-15分鐘🙈🙈
來來來~放閃小鮮肉~~應該快30年的照片了🤷♂️🤷♂️
照片找好久....僅存能丟上來的一張~
鞭小力點,歡迎除臭、避邪!!
另外,中年大叔ㄟ肉體(虐腹4個月)一點點效果!
業餘的就別太嚴格了😂😂😂
接下來要加上虐胸!!💥💥
(57条评论)
2022年04月23日
姐的愛心❤️
知道我愛吃~到底要炒多少!!???🤣🤷♂️
(21条评论)
2022年04月23日
2022/04/23早餐
我又來台北了~
不怕確的大叔趴趴造~🤣🤣
到大姐開的店捧場!
專屬吃到飽的早餐店,不計卡!!😎😎😆
(25条评论)
2022年04月3日
歲月催人老,轉眼來到不惑之年!
一直在努力奔跑的我們,
偶爾停歇,並不是逃避,
而是給自己身心靈灌注持續奔跑的能量,
一個人坐在寧靜的亭外,聽著房裡喧鬧的快樂,
感到的不是孤獨,而是另一種幸福,
您是否也有同感?
呿~ 現在的屁孩都不給大叔參與了啦!! 自己打麻將打的超歡樂的! 😫😫
註: 家族旅遊
(4条评论)
2022年03月30日
最近超流行的雙主菜便當~🍱
肥友們不跟進會瘦不下來喔!!🤣🤣
肥友們不跟進會瘦不下來喔!!🤣🤣
肥友們不跟進會瘦不下來喔!!🤣🤣
很重要說3遍!🧑🏫🧑🏫
我又一次沒學到精髓😑😑
點了蔥燒牛肉飯+雞腿,想說減飯好了,結果飯量嚴重不足,吃湯泡飯好鹹!!😓😰😭
(24条评论)
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