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体重历史纪录
6到10，总共209
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6
...
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2021年09月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.1 公斤
14.4 公斤
6.1 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2020年12月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.3 公斤
20.2 公斤
0.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2019年10月4日
10/4
體重64.3kg BMi22.8體脂肪28.8
肌肉量42.9kg 內臟脂肪5.5基礎代謝1345
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.3 公斤
19.2 公斤
1.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2019年02月24日
2/24 內臟脂肪終於有動靜了！
紀錄一下📝
體重65.6kg BMi23.2
體脂肪30.2肌肉量42.9kg 內臟脂肪5.5
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.6 公斤
17.9 公斤
2.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2019年01月17日
1/17 低點紀錄
一陣子體重都沒變化，
天一冷就下降了😁
體重66.7kg BMi23.6
體脂肪30.6%肌肉量43.4kg 內臟脂肪6
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.7 公斤
16.8 公斤
3.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
vicky嵐的体重历史
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