注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
b053280253
日记
b053280253的日记
b053280253的个人资料
|
体重历史纪录
11到15,总共39
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
...
下一页
2019年05月24日
疑,現在寫紀錄應該是算前天
反正就上一次正餐吃完..整個吃太飽
結果導致自己腸胃消化不良(有的悶痛),
然後今天一整天都不餓😶
不餓,但某些時候會想吃東西的感覺出現~
整天就吃了3顆黑棗乾、1小小塊蒟蒻乾、99%黑巧克力片4小片、3顆杏仁果、水喝2000cc、無糖飲料600cc
這算因禍得福嗎😄?一整天攝取不足500卡
(4条评论)
2019年05月24日
下午茶☕️
炸芋頭餅+花生酥🥜
已經爆糖就一次爆到底的概念😆
明天再來節制
(5条评论)
2019年05月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.7 公斤
3.4 公斤
4.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2019年05月24日
5/24午餐🥣
端午節快到了就是爆醣的開始💥
🍒一顆100公克的紫米甜粽
🍒豆鼓炒綠色什麼來的椒(忘記名稱😓)
🍒涼拌洋蔥100公克
🍒煙燻鴨肉尬鵝肉
🍒飯後加3顆黑棗乾27克,一片海苔2.6公克
🍒無糖莓果綠400cc
(17条评论)
2019年05月24日
早餐🥣😊
添加评论
b053280253的体重历史
查看完整的历史记录