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70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！
日记
70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！的日记
70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！的个人资料
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体重历史纪录
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2024年03月8日
D44
三八婦女節
今天工作很順利
主管也表達對我的肯定
晚餐也很健康
一切都很好
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2024年03月5日
D43 3/5（二）
雖然不用做明天的便當
晚餐也是乖乖吃健康
鮪魚罐頭拿來炒飯
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2024年03月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.3 公斤
0.7 公斤
7.3 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2024年02月29日
D42
2/29（四）
添加评论
2024年02月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.1 公斤
0.9 公斤
7.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！的体重历史
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