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2021年08月14日
飛輪45分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.9 公斤
4.1 公斤
1.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2021年08月13日
手部啞鈴運動30分
飛輪30分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.7 公斤
4.3 公斤
1.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2021年08月12日
徒手運動25分
飛輪30分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57 公斤
4 公斤
2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.8 公斤
2021年08月11日
腿部運動40分
飛輪30分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.6 公斤
4.4 公斤
1.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.1 公斤
2021年08月10日
散步40分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.3 公斤
4.7 公斤
1.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
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