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2021年08月3日
散步40分
飛輪30分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.3 公斤
4.7 公斤
1.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2021年08月2日
飛輪45分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.2 公斤
4.8 公斤
1.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2021年08月1日
飛輪30分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56 公斤
5 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年07月31日
飛輪40分
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56 公斤
5 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2021年07月30日
居家運動15分 深蹲100
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.1 公斤
4.9 公斤
1.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
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