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1到5,总共776
页面:
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...
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2022年10月22日
肥豬
控制一下啦!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.3 公斤
3.9 公斤
4.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2022年10月17日
減肥的路好漫長啊!
今早吃了一堆碳水化合物,簡稱蛋糕.....
自己愛買,
加上朋友又送一條蜂蜜蛋糕,
真的豬不肥,都肥到我了!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.6 公斤
3.6 公斤
4.6 公斤
合理的
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一星期增加2.8 公斤
2022年10月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.2 公斤
4 公斤
4.2 公斤
合理的
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一个星期减少7 公斤
2022年10月15日
我又回來了。
這一個月我太放鬆了!
現在我要努力運動,
克制飲食,
回到我的50公斤!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.2 公斤
3 公斤
5.2 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2021年11月17日
努力!堅持!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.5 公斤
7.7 公斤
0.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
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