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体重历史纪录
1到5,总共75
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2024年05月16日
很久沒有吃澱粉,
今天午餐難得自己帶便當,
被兒子們誇獎的炒飯,
太開心啦~🥳❤️❤️❤️
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2024年05月14日
母親節連吃兩天,
體重直接補好補滿太可怕!!🙃
還好現在食量沒有以前厲害,
少吃個幾天應該就回來了~
兩個塞牙縫三明治🥪
再搭配塞牙縫沙拉🥗
最後配上一杯空虛伯爵茶☕️
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2024年05月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.7 公斤
5.3 公斤
4.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2024年05月10日
最近太忙,時常三餐併一餐,於是,體重也來到新低⋯沒有定時定量,真的不太好⋯之後再努力的好好吃飯~By the way~早餐控的我,實在太喜歡麥味登了,下午時間還能吃到早餐的品項,實在很幸福😍❤️🎉
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2024年04月29日
昨天吃了滷肉飯,今天必須吃菜來抵債~😂
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梅肝菜包子的体重历史
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