注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Анчоус12
日记
Анчоус12的日记
Анчоус12的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共2210
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年05月19日
Доброе утро )
В детстве бабушка делала такие бутерброды -яйцо,масло растопленное сливочное,луки и зелень , сейчас они усовершенствованные- без масла,с фетой,и щавелем. и о боже -с ложкой майонеза на чашку зелени ).
Все меняется, за 6 лет что я тут очень многие люди изменились, цели,желания.направления.кто-то смогу изменить подход к жизни ,кто-то нет.У кого-то откаты,кто-то и так счастлив.Мы немного перенасытились уже " успешным успехом" в стрессовом времени, и возможно подружились с головой (не точно ).
Хотя до сих пор , легче написать список "не хочу",чем список " хочу")))и мотивация и дисциплина не работает без этого ).
За 6 лет я вернулась практически к весу, с которым пришла на фс,но в другом качестве тела, парит меня это -немного наверное парят отеки,не цифры).И да,мне многие вещи первого года похудения узки в плечах-сорян,к такому я не была готова )))))).Но в целом знаю точно одно -я хочу спокойно жить,без постоянных батогов и рамок, желательно в здоровом теле,и еще лучше в здоровой голове.
А к изменениям,к ним можно и привыкнуть )
Ну и солнечного всем утра)
添加评论
2024年05月17日
ДОбрый )
Времени хватает только "моргнуть и пролетела неделя",за 3 дня 200 км по городу -почти таксист ))).
Тренировки тоже есть ,еще раньше,чем было до того,начинаю в 7 с небольшим ))) и про хлеб не забыла -все совершенствую рецепт,близок к идеальному ).
Ну и отличных выходных всем))))
Ведите себя прилично,ну или как хотите )
(20条评论)
2024年05月16日
Добрый день) сумасшедшие дни, но есть стараюсь в красивых местах)))
(15条评论)
2024年05月15日
Доброе утро)))
Пока только солнце, ничего не успеваю, питание беспорядочное, почти правильное))).
Ну и тепло к нам возвращается, и это хорошо😙😙😙всём отличной среды🤗🤗🤗🤗
添加评论
2024年05月13日
Доброе утро))) когда с едой нет проблем, ни у кого))). Хорошей всем недели🤗
(3条评论)
Анчоус12的体重历史
查看完整的历史记录