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2020年08月6日
昨天上午和中午消耗了大量的热量额度，晚上没忍住吃了西瓜，今天测量长了0.1kg，一定要管住自己，欺骗自己，减不了肥。
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.4 公斤
3.2 公斤
7.4 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2020年08月5日
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2020年08月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.3 公斤
3.3 公斤
7.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2020年08月4日
添加评论
2020年08月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.5 公斤
3.1 公斤
7.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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